吞下去的是金子，流出来的是眼泪。

偶然在一个视频中，是军营里面的用餐时间，一位新生在低头流着泪，还一边在吃饭，正好他的警官过去，说了这句安慰的话：“男人有泪不轻弹，吞下去的是金子，流出来的是眼泪。”我记下来了，同时也是鼓励我的金句。

确实这句话不光对于男生，对于女生来说也该如此，梨花带雨的脸庞，看着挺让人心疼的，可是次数多了也就是那么回事，在别人眼里就是太柔弱，何不把坚强的一面展现出来呢。

我就是很一位感性的人，不过这么多年来，已改变很多，在电视机里面看到那些比较动容的场景，失散多年再相见的亲情、努力背后的委屈，台下的观众们纷纷不由自主的流泪，我也会感染到潸然泪下，不过稍稍就回过来了。

在困难面前，不要老是把自己的窘迫凸显出来，让人看出，貌似想让所有的人都知道，来获得同情。困难是个很抽象的词语，越是这个时候，就越是要把最坚强一面显现出来，才能打倒它。

一位外卖小哥，如此卖力只为以最快的速度送餐，没想到顾客给了一个差评，这个对于他来说是个巨大的打击，这般疲于奔命，可还是有人不理解，他站在路旁，手端盒饭，一边吃，一边流下滂沱泪水，可是又有谁懂他此刻的心情呢？

大概哭过一场，把内心的委屈都由泪水流淌后，会缓解很多。多少人经历过这样的时刻，只是在长夜里、在角落、在被窝里，独自伤怀着。哭过之后是坚强，是拍拍尘土，继续前行的勇气。

亲情是人世间割不断的情感，在央视的一档综艺节目，我看过好几次，都是年少的与亲人分离，愁白了多少父母的头发，从此把寻人启事挂在心头，走南闯北的四处奔波，只为那一线希望。

后来经过节目组的大力宣传，通过警方的协助，才得以实现。在偌大的舞台上，见证那一幕幕重获“新生”的感人画面，历尽沧桑已是白发人的父母，为那一刻的到来，不知等待了多少年，望眼欲穿。终于从开启的那扇门中，走出了一位偏偏少年，那是他们的儿子，失散了十几年的儿子，但始终是那样的熟悉。

在一档颁奖晚会上，董卿说过的一句话：“没有在长夜里痛哭过的人，不足以谈人生。”是啊，这句话讲到了多少人的心坎里，碰触到多少人内心最柔软的部分。眼睛里吹进了风沙，泪水突然就填满了眼眶，不想被人发现，便抬头仰望天花板，让泪水退回，转脸微笑着面对别人。

不管是委屈的泪还是感动的泪，还是背后默默的流泪，都要在太阳重新升起的时候，让它埋在心底，微笑着面对它们，把自己收拾得耀眼，把家打理得比以前更整洁，来个断舍离，把那些以前想扔的，狠心做个告别吧！

泪吞下去就会变成金子，流出来就是咸咸的泪水，一定要调整状态，收收心情，和过去的自己做个告别，把压力化为动力，去把喜欢的事情做到极致，坚持下去，就一定能发生奇迹，加油