发生事情时，从外部寻找原因，会让人变得越来越消极；反之？

现今这个高速发展的社会，人为了应付每天快节奏的工作和生活，疲于奔命，精疲力尽。随便一句话，或者某个点，都有可能引发自己临界的情绪爆发点。人变得越来越浮躁，越来越焦虑，越来越没有耐心。这样长期以往，只会让自己的生活变得一团糟，同时也给身边的亲人带来心灵上的无限伤害。当任何事情发生时，我们应当学会先冷静下来，仔细分析事件的前因后果，避免对人造成不必要的伤害。

如果从外部寻找原因，会让人变得越来越消极

发生任何事情时，人总是习惯性地从外部寻找原因，喜欢把问题的错误归咎在别人的身上，认为自己永远都是对的。殊不知，如果这样做的话，事情非旦得不到根本的解决，反而会让人变得越来越消极，越来越悲观；

比如你感冒了，你如果从外部寻找原因的话，难道你还要怪罪病毒细菌进入你的体内，形成了感冒？这有用吗？这简直是无稽之谈，对你的感冒没有任何好处，反而会让你陷入“哎！现在的环境变得越来越差啦，病毒细菌随处都有，简直无法生存下去啦！”无限放大的循环思维当中。这种无限放大的从外部的追因溯果，只会让你自己处于烦躁、焦虑、无望的情绪之中，变得越来越消极。

而从内部找原因，结果就大不一样了，会让人变得更加积极

而从内部寻找原因的话，你就会发现原来是你自身的免疫力低下了，或者是昨晚受凉了，才造成了这次感冒。如果你的免疫力正常，病毒细菌就进入不了你的体内；就算病毒细菌进入了你的身体后，你的免疫系统也能快速监视到它，并清除掉它。

好了，这样从自己身上找原因，你就会认识到自身免疫力已经变差了，平时要多留意自身的免疫力的问题，只有这样，才能把根本的感冒问题给解决了。这就是“行有不得，反求诸己“最好的释义。

外部的原因只是变化的条件，内在的原因才是变化的根本，外部的原因必须通过内在的原因才能起作用。所以当我们生活中有问题发生时，要尽量学会向内寻求结果，找自身原因；而不是向外寻求结果，找外部或者别人的原因。

但从内部找原因，是件很困难的事情

凡事从别人的身上找原因是很容易的，但从自己的身上找原因，是会让人痛苦和焦虑的，很多人没有勇气来剖析自己，不愿意看清自己的问题所在。如果是这样，那不是对自己的否定吗？我怎么会有错呢？就算有错也是因为你呀。你看，是不是问题又转向到别人身上了，这件事情与自己根本就没有关系，自己心安理得，还是该你承担责任。没有什么事情比批判自己更让人痛苦的事情啦。

虽然在别人看来这件事情不是我的错，而且这样的想法很快就可以帮自己开脱了。可是，你会发现这样会带来更多的麻烦，自己会变得越来越封闭，越来越不开心。因为自己没有改变，没有突破自己给自己设置的怪圈。自己的思想和行为都没有得到改变，心胸变得越来越狭隘，内心变得越来越痛苦。如果想要解决问题，只有不断地学习、不断地改变，让问题不再成为问题，就是最高明的解决方法。

从内部找原因，就是剖析自己的内心，挖掘自己灵魂深处的隐秘。从内心真正认识到错误，从而愿意改变自己，只有这样，问题才能得到真正的解决，才能发生质的变化。当你自己真正改变了，就会变得更积极，善良、充满正能量。

这里是“茗萃珠宝“，以上是我总结的发生事情时，从外部寻找原因，会让人变得越来越消极；而从内部找原因，会让人变得越来越积极。如果您还有什么疑问，可以留言给我，我会为您解答的。谢谢您花时间浏览我的文章，如果以上的内容对您有帮助，请动动您的金手帮忙点赞，关注并转发~您的点赞是我持续写作的动力哦，再次谢谢！