告诉你一招，素简生活，学会做减法

　　纷繁复杂的生活，苦乐交织的人生，一辈子艰辛不易，一路上历经磨难。每个人的生活中，都有太多的酸甜苦辣，太多的喜怒哀乐，太多的悲欢离合。从少年到青年,又到中年、老年，我们都在奋斗中成长，在经历中成熟。随着年龄增长，参透了人生百态，洞察了人性本质，明白了人情世故，感知了人间冷暖。日复一日、忙忙碌碌的生活中，要想抛开世事纷扰，远离红尘愁怨，日子过得云淡风轻，舒心惬意，恬淡安静，就要学会做减法。

　　减去不必要的烦恼。工作中，生活中，面对各种各样的人，处理各种各样的事，难免会有不如意，产生不顺心，遇到烦心事。莫急，莫恼，凡事乐观对待，豁达面对，忍片刻风平浪静，退一步海阔天高，不去计较，不过于较真，不耿耿于怀，让他三分又何妨。减去一些不必要的应酬，减去不理智的言行，减去不开朗的心态，减去不愉悦的情绪，不庸人自扰，不自寻烦恼。宽容宽厚一点，善于大事化小，小事化了，就会让你的心情和生活变得更美好。

　　减去不现实的欲望。在这个物欲横流的社会中，人们都想要满足自己，把自己的一切都看得很重要，毕竟人是有欲望的。但欲望不要泛滥，不能无止境，有的欲望量力而行，能够实现，人就心情舒畅。有的人这山往那山高，吃着碗里看着锅里，好高骛远，过分贪婪，欲望不切合实际，无法企及，就难以实现。物质世界有边界，内心世界也有范围，一个人的灵魂是有承重上限的，不能过载，不能囤积，如果什么都存放，什么都堆积，生命就不能承受其重。只有及时清理压迫心灵的垃圾，整理舍弃不合适的，摈弃断绝杂念，离开不舒服的，才能有足够的空间去存放那些最美好、最珍贵的东西，留下自己最需要的，与自己最相称的。所以，要去掉不现实的想法，减去不合理的欲望，清醒现状，清楚自己，少些痴心妄想，不去白日做梦，知足度生活，轻松过日子，快乐干工作，真实做自己。要知道，无欲则刚，无欲则静，无欲则安。

　　减少不健康的习惯。思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，命运决定人生。有道是，有了好习惯失败不容易；没有好习惯，成功不容易。好习惯终生受益，坏习惯贻害无穷。为了自己的健康，为了一生的幸福，要多养成一些好的习惯，好的生活方式。及时去掉一些不良的生活方式、学习方式、处事方式，去掉一些不健康的作息习惯、生活习惯、饮食习惯等，你就会拥有快乐和自信，充满青春和活力，这对自己，对家人，对社会，对国家都有好处。

　　内心越丰盈，生活越素简。选择一种简单的生活方式，素简生活，学会给人生做减法。生活学会做减法，幸福才能做加法。