学练太极那些事：六，循序渐进

如果你认为自己已经准备好进入太极这个美妙的世界，那就开始吧。

目前社会上流行的传统太极拳流派主要有武当、陈氏、杨氏、孙氏、吴氏、武氏、赵堡太极等。有人喜欢武当的神秘莫测，有人喜欢陈氏的刚劲洒脱，有人喜欢杨氏的中和大气……。初习者容易心大心小，不知学哪个更好。其实，各家太极拳虽然各有千秋，却根出同源。练好了，都一样。就像太极大师冯志强老前辈说的：天下只有一个太极。

机缘巧合，万分幸运。我第一次接触太极拳，是一场偶遇，更是一种注定。无意中得知同学兼兄弟的老丈人是个太极高手，就抱着试试的心态，去拜访了这位前辈。现在回想，第一次真的太重要了，它可能决定你对太极拳的一世印象，所谓先入为主吧。

老爷子谦和低调，两眼精光内敛，眼袋很大(现在知道这是内气强大的一种体征)。说话中气很足，浑身透着沉稳与活力。因着我跟他女婿铁瓷的关系，他答应教我一套简化二十四式太极拳。

老爷子的拳架舒展大方，飘逸洒脱，动作连绵不断，刚柔相济。一套二十四式打下来，呼吸均勻，唯眉心间出现如树叶大小的红印。就在那一刻，我对自己说，俺也要学。

老爷子教得很细心，很耐心。一招一式，一丝不苟。奈何我姿性愚顿，反应较迟。五天后，老爷子回成都了，我囫囵吞枣地记下了二十四式的动作。重要的是，老爷子告诉我，练太极不能急于求成，要循序渐进，顺其自然。进入太极，立身必须中，练拳不是为了爭强好胜，人品比功夫更重要......。在学习过程中，老爷子强调最多的是立身一定要中正，动作一定要规范。

事后得知，老爷子在西南一带是首屈一指的高手，师从武当名家。