近来走访发现很多人状态不好,实际大家都能理解。但也要“笑一笑十年少”。
释放:说出来写出来!遇到不如意的事及时释放。
爱好:书法、游泳、健身等一系列活动会使人身心愉悦!
有时也需要阿q精神,精神胜利法,自娱自乐。失眠焦虑抑郁,亚健康人群越来越多!它的成因危害就不赘述,但凡事多往好处想凡事多向积极的方向发展和思索!不做祥林嫂只做寻路人!树立正思维!举个简单例子,一个朋友总在抱怨自己工作中的不如意,而另一失业朋友却在艳羡工作中的人。投入到工作中,积极正能量!哪有什么世界静好,只不过是有人负重前行!唾面而干,甚至打碎牙往肚子里吞!笑对人生!
页面更新:2024-05-19
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