过的不开心的人，经常把这3句话挂在嘴边，希望你一句都没有

1、我真是个没用的人

随着现代生活节奏加快，越来越多的人，长期处在高压下，烦闷的情绪得不到释放，很容易会出现抑郁的情况。

也许在很多人眼里，抑郁就是矫情，但其实并不是这样的。

抑郁的人，会一直深受内心的煎熬，自己也很难从抑郁中走出来。

如果不重视抑郁，那么症状就会不断加重。

它会让你的生活不开心，心情不舒畅，慢慢陷入到无尽的烦恼和不快。

患有抑郁症的人，经常会说这三句口头禅，如果你也经常这样说话，那一定要想办法调整自己的心态了。

2、我好累啊

据世界卫生组织报告显示，全球有超过3.5亿人患有抑郁症，近十年来，患者的增速达到了18%。

据估算，中国有抑郁症的人数超过9500万，是全球抑郁症疾病负担较为严重的国家之一，但就医率仅为10%。

对抑郁症患者来说，被外界的压力严重影响着，不愿意与外界产生交集，同时感觉自己精力不足，大脑转不动。

3、生活过的好没意思啊

总之，感觉生活和工作上遇到的一切事情都是负面的，早晨早起上班让人难过，天气热了难过，天气冷了难过，讨厌和别人打招呼，讨厌走路，接水喝的每一秒钟都在倒数，感觉既漫长又难捱。

抗抑郁的药吃了一大堆，却好像一点作用也没有。

其实很多时候生活就是熬着。

熬过那些无意义的时刻，才能去迎接有意义的光。

在觉得这个世界“好没意思啊”的时候，毅然选择了离开。

抑郁症就像是一个特殊的存在，你看不见坏掉的细胞，却能清楚地感知到自己正在被它慢慢腐蚀。