内心的宁静，不过是管住嘴

生活中，一个喋喋不休的人是感受不到快乐的，一个不懂得控制自己情绪的人，注定会被情绪牵着鼻子走的。

一个内心充实，生活幸福的人，往往都很有分寸感，不会乱讲话。俗话说言多必失，那些生活中过得不顺的人，往往都是爱抱怨，喜欢在话头上占上风的人。有些人争强好胜一辈子，从来不懂得反思一下自己，把自己活成了一个生活的怨妇。

一个人要想保持冷静，最好的方法就是管住嘴，一个人要想岁月静好，最好的方法也是管住嘴。管住嘴是一种自律的表现，而自律是一个人最好的修养。

管住嘴先从停止抱怨开始。生活中的许多负能量都来自于抱怨，抱怨不仅解决不了任何问题，还会毁掉一个人的斗志和自信，也为生活平添许多厌气，总之它是百害无一利的。

生活中的许多烦恼都是庸人自扰，人们为了生存而辛苦打拼，已经很不容易了，人与人之间要多一些体谅，多一些换位思考，不要为了只图口舌之快，为别人增添不必要的麻烦和伤害。

管住嘴不仅是一种修养，也是一种善良。

人们都说语言是一把杀人不见血的刀，有时候仅仅是一句话，就可以叫人醒醐灌顶，也可以叫人万念俱灰，语言的威力是不可低估的。

不要再用刀子嘴豆腐心这句话，来为出口伤人的人辩解了，伤害一旦造成，再多的解释都是无力的。

生活中的许多悲剧都是因为几句话引起的，人与人之间能有多大的仇恨，不过都是话赶话，把自己逼到了无路可退，造成了不可挽回的伤害。

说话是本能，闭嘴是修养，当我们说出的话给别人造成了不安和困扰，那就成了影响别人生活的噪音。那些令大家讨厌的人，往往都是口无遮拦的人。

管住嘴不仅能让我们获得内心的宁静，也是一个人安身立命不可缺少的素养。