老年人的生活

今天来到头条这个平台，想和大家聊聊老年人应如何过好自己的生活。首先老年人要有好的心态，不把年令看重，要做一个阳光老人。要自尊，自重，自爱，自强。给儿女，子孙做一个好榜样，身教胜于言教。其二，要管理好自己，最重要的一点，就是健康，身体好，是给儿女们最宝贵的财富。要合理饮食，科学养生，做一些力所能及的事，从中收获快乐。平时要坚持锻炼，选择感兴趣，有乐趣，如旅游，种花种菜，拍照等等。老人不能闲着，即动手又要动脑，丰富自己黄金时段的人生。

在这个平台，将向大家介绍一下我的老年生活，我的收获，感悟分享给大家。希望喜欢的朋友关注。将逐渐的分给大家！