中国5亿人的夜

　5亿人的夜

　　有人穷久了，突然暴富，就会报复性消费，比如《西虹市首富》的王多鱼；

　　有人压抑久了，就喜欢干点刺激的事，比如叛逆初高中生；

　　有人白天工作太忙了，晚上就习惯报复性熬夜，比如我。

　　谈到熬夜的本质时，网友“步痉云”如上说。

　　像“步痉云”这类人，不在少数。

　　在中国，有5亿人习惯24点后入睡。

　　也就是说，平均每3个人中，就有1个夜猫子。

　　放下手机才能入睡，是这群夜猫子的通病。

　　“几点了，还不睡？你的眼睛，还要不要了？”每个周末的晚上，老妈这句话都震耳欲聋。

　　而我，习惯性地应和一句：“哎呀，好不容易放松一下，一会就睡了。”随后，小心翼翼地关闭卧室灯、调暗手机屏幕、钻进被窝，继续吃鸡、看小说，直到凌晨三、五点。

　　义正严词地说这是放假的放松行为，但我心里明镜似的：寄宿学校的每个晚上，也是如此度过。

　　白天课业压力大，晚上十点下晚自习，匆忙洗漱完钻到被窝里，熄灯后，才是属于灵魂自由的时间。

　　虽然在网上看到过熬夜的种种危害，但并不害怕，我年轻，身体壮着呢。

　　只有想到即将到来的高考，心里才会阵阵发慌……

　　“尤大大”是一名互联网民工，对她来说，早九晚六简直是种奢望，007才是日常。

　　工作日下班，已经晚上九点左右，通勤1小时到家，做饭、吃饭、洗碗、洗漱上床，这一套流程结束后，已近凌晨。

　　“即使困得睁不开眼，我也想玩会手机，漫无目地地在各种软件之间切换，直到坚持不住……”

　　“与其说我有手机依赖和晚睡强迫症，倒不如说我没有勇气结束今天：白天忙碌得像个没有灵魂的工作机器，晚上才能把身体和灵魂还给自己。”

　　熬久了，身体每况愈下：心跳加快、黑眼圈加重、爆痘、脱发……

　　可她依旧放不下熬夜带来的快乐……

　　“从18岁就开始熬夜，已经熬10年了。”网友“韵如”说，作为一名爱美的小姑娘，她最大的困扰就是脸上爆痘。

　　“从2011年开始，我几乎没有凌晨2点前睡过。都说熬夜很伤皮肤，所以我买过各种昂贵的护肤品，希望能拯救一下皮肤。然而现实却啪啪打脸：三天两头脸上爆痘，到现在为止，我已经辗转3家医院治疗，花了上万块，效果却一般。”

　　我深知，爆痘的源头在哪里，但熬夜，我依旧戒不了……

　　这是网友们的真实故事。

　　现实生活中，也有无数个“步痉云”、“尤大大”、“韵如”，养生科普看了无数，熬夜危害也了如指掌，但每到夜晚，他们的身体依旧摆脱不了手机的诱惑，总是熬到深夜，再依依不舍入睡。

　　道理都懂，可依旧过不好这一生

　　危害都明白，但仍有5亿人继续熬着漫长的夜

　　希望有天能让他们摆脱熬夜的

　　不只是出现问题的身体……