心理学家认为，很多时候伤害我们的，不是事情本身，而是这些事情带给我们的感受和影响。

说得直白点，就是人生最难过的一关，永远是自己心里那关。

是啊，过不了自己心里的关，才是每个人心头最大的魔障。

所以如何调节好自己的心态，对一个成年人而言，尤为重要。

那些真正越活越精彩的人，都早早地戒掉了玻璃心。

不要让你的生活，败给了“玻璃心”。

什么是“玻璃心”，顾名思义就是心像玻璃一样脆弱，经不起一点异样和打击。

“玻璃心”的人，别人一条信息没回，他们就觉得是自己做错了事，别人言语冷淡，他们就开始怀疑自己被人嫌弃，觉得自己多余。

玻璃心的人，总是想太多，敏感，对于别人的批评喜欢对号入座，和他们相处，真的太累太累。

朋友曾经带过一个实习生，姑娘挺可爱，虚心受教，干什么都很认真。但是很快她就发现，这个姑娘真的有点太“玻璃心”了。

沟通工作的时候，语气好点还好，稍微说点不同的意见和建议，她就整天情绪低落，弄得他们组每天说话都十分小心翼翼，就怕让她多心。

其实，他们组里的实习生有好几个，资质都不如她，可每次开周会，领导一说实习生怎么怎么，她当场就哭了，弄得大家都很尴尬。

她总觉得，领导说的都是在针对她，不管别人说什么，她就好像听不见去一样，总把所有的失误都拦在自己身上，似乎她不出现公司就能立马走进世界五百强一样。

刚开始，朋友还很耐心地开解她，让她不要想太多，但是说多了反而反作用越大，弄得她后来和那女孩说话都得想了再想，生怕哪句话又让她多心。

混职场，最不应该有的，就是玻璃心。

听过这么一句话：

世上没有一件工作是不辛苦的，没有谁的职场是不委屈的，每个人活在世上，都要承担属于你的那份苦和难。所以，请收起你的玻璃心。

其实，不论是在职场还是在生活中，这种“玻璃心”都应该尽早戒掉，人的格局和境界，都是被委屈撑大的。

如果你一点委屈都受不了，漫漫人生，你又凭什么安然度过呢？

人到中年，最应该戒掉的就是一颗玻璃心。

曾几何时，我也有一颗脆弱的玻璃心，别人说几句重话，就以为对方对我有意见，和人合作效果不理想，总是能念叨好久。

但这样的结果就是导致我只能接受自己的顺利，不能接受自己的失败，这种心态非常不好。

因为人生怎么可能只有成功，却不经历失败呢？

渐入中年，人生的种种得意失意都会纷至沓来。于是我开始试着戒掉自己的“玻璃心”，

告别玻璃心，不代表对人生得过且过，而是用一种更勇敢的姿态，面对人生。

越来越发现，那些真正厉害的人，都戒掉了自己的玻璃心。

邻居家哥哥是他们那代人中第一个大学生，说是哥哥，其实只是按辈分而言，论年龄的话，他和我父母相差不多。

毕业那年，周围人都很骄傲，觉得有这样一个大学生，邻居家很快就能靠他过上好日子了，但是他连续几年找工作都不顺利。

听人说，那时候的他总是高不成低不就，每份工作干不了多久就不做了，旁人一问，他就说厂子里的人看不起他，总是找机会羞辱他。

就这么在家里呆了三四年，眼看着和自己差不多大的人孩子都快能打酱油了，他不仅没家庭，还没有一份正式工作，都说他这书是白读了。

闲话听了太多，他终于意识到自己的问题，静下心来好好利用自己所学的知识，后来成功开办猪场，养殖场，养活了大半村里人，再度被大家高看，这就又是后话了。

我对他有记忆的时候，他已经是和现在一样沉稳谦虚了，我想那三四年失意的人生于他而言，虽然不光彩，但却很珍贵，教会了他值得一生谨记的道理：勇敢，坚强，面对。

一个人真正的成熟，是从告别玻璃心开始的。

春风得意马蹄疾，一日看见长安花。

少年人总是骄傲又轻狂，敏感又脆弱，那是因为没有见识过天地的厚重，所以才轻薄。

这是年轻人独有的可爱。

但是到了中年以后，经历过社会的一些毒打，感受过人世的一些无常，对于人生，应该有更深刻的认知。

人生在世，不可能事事如意，戒掉玻璃心，就是你勇敢面对人生最需要做的一件事。

因为真正厉害的人，早就戒掉了玻璃心。