乐于改变：在你最为痛苦和梗阻的时候

一位友友，最近说血糖高，12点多。妹妹劝他吃点粗粮，不要吃太多的白面。她说，吃点药，降下来了，9.1.妹妹看说教无用，毕竟大姐七十多了，于是去到超市，买了三把荞麦面送去。刚好遇到搞活动，还赠送了两斤鸡蛋面条。

过了一周，问她吃了吗？姐姐说，吃了，每天早上下点，很好。

年纪大的人，早已习惯了自己的生活方式。改变很难，人总是无意识地遵循自己的习惯。即便身体出了很多的毛病，也只知道吃药。改变老人很难，我们就改变自己，把说改为去做。

还有一位朋友，心口疼。吃了药，有所改善，但还是觉得不太干净。说起话来，有人也曾心口疼，用包菜水煮粳米粥食疗，效果很好。他听后笑笑。结果，他的爱人听进去了，下厨给他做好，他也喝了。

爱一个人，就是用心地去做。

能听善言者为智者，幸福自来。固执己见，只有离幸福越远。

如果你在生活中，感到很痛苦，也许就是需要改变的时候。如果你感到事情很梗阻，也许就是改变的最佳契机。

乐于改变，顺势而为，事情就会找到突破口，心理的梗阻就会消失。不拒绝，接受自我，接纳周围有用的信息，当作自我精神成长的滋养。你的人生就会翻开新的篇章。

有位领导说：“你改变不了现在的分数考试评价制度，就要学会改变自己。你的一个小小的改变，就会换来人生的出彩。”深以为然。我们与其每日不停地抱怨，不如积极地改变。如今的社会随着国际化的开放和科技的迅猛发展，每一个人都不可能永远呆在已经熟悉的舒适区里，乐于改变，我们才能享受自由快乐的幸福。

山不转水转，水不转人转。保持一颗积极向上的正直之心，随时调整自己的心态和目标方向，适应变化了的世界和环境。保持一个学习之心，养成阅读的习惯，在万变的世界里，找到适合自己的最佳位置。

有友友说：“正是未来充满不确定性，我们才觉得生活如此有意义。”停止抱怨，放下焦虑，立即行动起来。当你改变恐惧担忧的陋习，真正投入行动中去，你会发现改变的价值，你会看见事情原来并没有自己感觉的那样恐惧和焦虑。

人生最怕的是，一条道走到黑;做人最怕的是，一根筋硬到底。像动物那样改变适应环境，这是一种生存的本领，也是一种生活的智慧。

乐于改变，在我们感到痛苦和梗阻的时候。一个小小的改变，人生全然笑脸。