在家长心中，不仅关注学生的教育，还更关心身体健康，哪怕有点动静，都担心会不会生病，每个学生都是家长的心尖肉，家长真是操碎了心。

每当家长到学校接孩子，看到学生一排排走出来，会情不自禁地比较学生个头，如果长得很高，超过了同龄的学生，或者比高年级学生还高，喜悦之情难以掩饰，要是比较矮小，就会特别焦虑，真要是长不高可怎么办。

每个学生的发育情况不同，遗传因素也有关系，总之，影响学生身高的因素很多，那么，到底多高才算标准？来看看这份中学生标准身高表。

中学生身高要达到这个标准，才算是及格

男生和女生的生理方面不同，女生发育比较早，身高长得很快，男生比较慢，但是后期会猛涨，对照这份身高表，不难看出，要达到这个标准，才算及格，看看你家孩子是否达标。

一般情况下，学生在12岁会升入初中，进入青春发育期，初中男生要达到151cm才算标准，等到毕业的时候，身高至少要在169cm以上，这才算是及格。

再看女生，升入中学时，身高要达到152cm，初中毕业就要在158cm以上，高中时基本在160cm，这样的身高才算合格。

家长关心身高问题，觉得达不到标准，会影响身体健康，其实除了这一点，还有这几方面的影响，家长要早知道，早调整。

中学生如果身高没达标，会有哪些影响？

身高影响仪表仪态，考大学容易受限制

一些特殊职业对学生的仪表，要求很严格，比如军人、警察、飞行员等院校，对身高有明确要求，如果没有达标，即使学习成绩再好，也无法被录取，有想报考这类院校的学生，可要加强身体锻炼，让身材更挺拔。

女生受到的影响也不小，有的女生想报考空姐等专业，对身高也有很高要求，而且，身高也会影响形态，达不到标准，也将难以圆梦。

没达标的学生，就业也会受到影响

虽然这是一个看重学历和能力的时代，但对于外貌也有要求，部分岗位要求有一个很好的形象，即使外貌和才华不成正比，也不得不接受现实，身高或高或低，对形象的影响还是不小，以后择偶也会受到很大影响，所以，不容忽视。

对身体健康的影响也不小

如果学生身高长得过猛，或者太过矮小，除去遗传因素，家长要学生及时看医生，避免出现隐患，这都不是正常现象，早发现早干预，或许还有一线希望，家长可别小看身高，确实能反应出一些健康问题。

学生的身体健康问题，让家长也很忧心，尤其是学生长得身高比较矮小，不知道怎么办，才能让学生长高，一起看看过来人是怎么做的。

家长想让学生的身高达到标准，可以这么做

保证营养均衡，改掉学生偏食的坏习惯

生活条件好了，家长总是会想方设法为学生做好吃的，生怕学习累，要多补充营养，这样却很容易让学生有偏食的坏习惯，胃口刁钻，家长很辛苦，结果对学生还没有好处。

保证营养均衡，有荤有素，合理搭配饮食就可以，不用过于费心思，不挑食的学生，身体发育将更好，有很大概率长高个。

家长不要施加太大学习压力

学生学习压力本来就很大，家长就不要施加更大压力，长时间处于高压状态下学习，会导致分泌激素功能紊乱，间接影响学生身高发育，要保证学生有充足的睡眠，愉快的心情，才更有利于生长发育。

督促学生加紧身体锻炼

除了遗传因素，锻炼身体是促进学生身高，比较好的办法，既有利于身体健康，也有利于生长发育，平时可以做打篮球、跳远、跳绳等运动，初中阶段是锻炼的好时候，还有一些课余时间，高中就有点晚了。

想要让学生身高达到标准，其实并不难，奈何学生学业压力大，好在相关部门发布“睡眠令”，让学生们在保证学习的前提下，又能有充足的睡眠，家长也算是松了一口气，学生能有一个好身体，是非常重要的事情。

笔者寄语：

身体是一切的基础，学生没有强健的体魄，将难以承受如此大的学业压力，未来找工作，成为劣势，自尊心也容易受到打击，所以，家长和学生都要积极调整，这样也更有利于学习，注意力更加集中，是一举多得的好事。

今日话题：你家孩子的身高是哪个等级？欢迎在评论区留言讨论。

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