让头脑丰富言谈有趣，你自然会明白人间值得

自信才有资格谈浪漫，收起你那多余的自卑，把皮肤养好身材练好，让头脑丰富言谈有趣，你自然会明白人间值得。

花香了蜜蜂自然来，人自信了好运连连来，自己变好了，那么就不怕没有更好的事物或人来找你，所以丰富自己比什么都重要

情商高的人总能和人相处愉快，很多人愿意和她相处，为什么她总能和人有好多话题聊，而我却和别人聊几句话就没话题了，那是你没看到她背后的努力，收集各种有意思的话题，他人感兴趣喜欢聊的事物，既丰富了自己的生活也学会了怎样和人打交道，如果你没有学会怎样去聊天，可以反省一下自己，从自己身上找原因，相信你付出了一定会有回报的。

皮肤是女孩一直关心的问题，有些人的脸上有豆豆，皮肤暗沉、色斑、发黄，却不知道怎样去调理。街上看到其他女孩的皮肤又白又嫩、没有什么瑕疵非常羡慕。幻想着自己有那么好的皮肤就好啦，但这需要你坚持锻炼身体、做好防晒、调理好自己的饮食对于炸鸡、奶茶、泡面、肯德基、蛋糕都要少吃或者不吃，因为这些都会对我们的身体造成伤害，吃了不健康。那些皮肤好的人她们的作息时间很规律不会熬夜，熬夜也是伤害皮肤的一大助手所以想要好的皮肤那么是要付出一定代价的，当你皮肤越来越好时，你的自信心会增加，不会想要在回去从而还促使自己变得更好，减肥也是一样，当体验过更好的东西时，不会在想要回到过去反而会自己主动的去维持现状 。

锻炼是一个人最好的方式，想要打败同龄人只有坚持锻炼是最有效的方法，你的变得越来越好看，身材越来越好，你会感谢以前努力坚持的自己。