村上春树在《海边的卡夫卡》中写道：

“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。

但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。”

1.成长之痛，需要独自承受

最新的《乘风破浪的姐姐》中，几个姐姐结束一天的训练，围坐在一起吃火锅，闲聊。

当黄龄和蓝盈盈唱起了《后来》时，白冰随之轻声跟唱，唱着唱着，情绪逐渐失控。

歌曲唱到高潮“可惜你早已远去，消失在人海”时，她再也忍受不住，独自回到房间，蹲在墙角无声哭泣。

成年人的世界，连哭都要躲起来。

后来接受采访，白冰说：

“就是现在，生活把你逼得，要让你变成离开了谁都能活的一种状态。

自己一个人带着孩子，其实也挺希望有人可以帮你一把，或者扶你一下，但现在没有谁会能够真真正正陪伴你一辈子。”

说出这些话的时候，她面带微笑。

成年人的伤痛，是留在心中的秘密，躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的房间。

曾经看到过这样一句话，人一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪你发生了什么。

在《这个杀手不太冷》里，玛蒂达问里昂：“人生总是那么痛苦吗？还是只有小时候是这样？”

里昂回答：“总是如此。”

每个人的生命中，都有一段最难熬的时光，所有的苦，都要自己去扛。

没有人能够真正地感同身受，唯有冷暖自知。

每一个漆黑的夜里，能真正治愈伤痛，帮助我们走出低谷的人，永远都只有自己。笑，全世界陪你同声笑；哭，你便独自哭。

成长就是一个把哭声调成静音的过程。

2. 生活，从来都是不容易的

疫情肆虐，曾经风光一时的维秘公司宣布破产。

星巴克也宣布将在未来18个月内，减少400家门店......

这些耳熟能详的大公司，也身陷漩涡，面临取舍。

洪流之下的个体，人生更是打了折扣。

全球上亿人负债、上万家公司倒闭。每家公司关闭背后，都有成百上千的家庭陷入困境。

前几天，北京有一位外卖员确诊了。

数据显示，他一天跑50单，从7点到晚上9点。下班还要接妻子回家，买菜做饭。

这位外卖员47岁，已过不惑之年的他，一天跑50单并不容易。平均每单算3公里，一天150公里；平均每单算10级台阶，1000级台阶爬上爬下。

生活，从来都是不容易的。

《人间失格》里有一句话：活在这个世界是件太不容易的事，到处都是各种枷锁束缚着你，稍微动一下，就会冒出血来。

同样还有一个外卖员，在去年5月北京，生命永远定格在了一场大风中。

前一刻，他还在群里兴奋地跟群友分享好消息：自己刚跑了6单，挣了51块钱。

然而仅仅二十分钟后，他被一颗倒下的大树砸中，当场死亡。

“最穷不过要饭，不死总会出头。”

他总是这样鼓励自己，并把这句话作为自己的微信签名。

可惜，他永远等不到出头之日了。

每天5点就开始跑单，直到晚上12点才休息。他是外卖员中的拼命三郎。

生活是如此的残酷，残酷得我们还没有反应过来，一条生命就这样逝去了。

周国平在《面对苦难》中说过一段话：“苦难之所以成为苦难，正在于它撼动了生命的根基，打击了人对于生命意义的信心，因而使灵魂陷入了巨大的痛苦。”

这世上，有人住高楼，有人在深沟；有人光万丈，有人一身锈。

所以，面对生活，且行且珍惜。

3. 只要不放弃，一切都会好起来的

在经历了很多事，我们会明白很多道理；相处过很多人，我们会看透了很多冷暖。

有时候觉得人生很苦，有时候也觉得，人间值得。

在有一期《中国达人秀》节目上，有一个人用一首《从头再来》征服了全场观众和评委。

他上过春晚，曾是千万富豪，却一夜破产，49岁时，就已经满头白发，他就是高逸峰。

在90年代，高逸峰有自己的公司，有上千万的资产，正式员工有一千多人。

出行全都是好车，身边有6个保镖护送，一时风光无两。

可时运不济，由于种种原因，他曾经拥有的一切，转眼间全都飘散如烟。而且，还欠下了300万债务。

有时候，人生真的是这样。你现在的岁月静好，很可能只是一场转瞬即逝的镜花水月！

三毛曾在《送你一匹马》中写道：

“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可渡人，除自渡，他人爱莫能助。”

遭此劫难，高逸峰没有自暴自弃，而是奋起反击。

为了偿还债务，他开起了摩的，当上了出租车司机，晚上空闲时去摆地摊。第一次出摊，虽然只赚了200多块钱，却让他高兴不已。

慢慢的，高逸峰用赚到的钱，开了一家包子店。

他一心一意地做包子。经过尝试，他发明了一种双层皮的包子，不仅申请了专利，还获得了政府的奖励。

一个人坚持用心做一件事情，不用多长时间，一定能做出一些成绩。

如今，高逸峰的包子越做越火，已经开了20多家分店，身价过亿。

采访时，高逸峰说：“我坚信人生不怕清零，就怕我们放弃，跌倒了不要紧，大不了从头再来。”

我们每天要靠喝无数的心灵鸡汤才能苟且活着，而他却将自己的人生过成了一碗鸡汤。

简·方达的一句话，我想送给大家：

“我这一生有各种各样的困难，我都挺过来了，因此不会再为鸡毛蒜皮的事伤脑筋。

回望过去，我想说：我撑下来了。”

只要生活还在继续，我们就还没输。

人生实苦，但请你足够相信。

穿过长长的黑暗的走廊，总有光明等你在前方。

生活曾让我们遍体鳞伤，但到后来，那些让我们受伤的地方，会变成人生闪亮的勋章。

那些打不倒你的，终将使你强大。

每个平凡的人生中，我们都是自己的英雄。

我们要前进，在岁月的裹挟中，翻山越岭地往前走。