人在低谷，就不要去打扰任何人了

人要是穷了，肯帮你的人少，拆你台的人多；同情你的人少，看你笑话的人多；把你当回事的人少，不把你放在眼里的人多，这就是残酷的现实。

平时陪你一起享福的人，当你落魄时，会选择自动疏远你，你想求也找不到人；那些平时就等着看你笑话的人，你如果去求，正好给人家奚落你的机会，你不但得不到丝毫的帮助，反而会惹一肚子恶气。

成年人的崩溃，都是悄无声息的，不管多痛，都要学会调整成静音模式，不要把自己的伤口敞开给别人，没人愿意同情你，唯有学会自我治愈和疗伤。

人生低谷时，不去向任何人诉苦，不去轻易打扰别人，因为诉苦也解决不了任何问题，没有人能够代替你爬起来，唯有自己坚强信心，不失斗志，总结经验，慢慢积蓄力量，找准机会东山再起。

人生低谷就是人生的冬天，唯有忍住寒冷，熬过去，一定会迎来春天。

每个人的一生，都会经历诸多起落沉浮，当你感觉很难，当你陷入低谷，当你走投无路的时候，千万不要奢求得到他人的帮扶，也不要企图得到他人的怜悯。

人生处在低谷时，别迷失了来时的路，别放弃了最初的坚守，别丧失了走出绝境的信心，也不要轻易打扰任何人，因为除了招来他人的冷嘲，热讽，甚至落井下石外，并不能得到任何实际的好处和帮助。

俗话说：雪怕太阳草怕霜，做人就怕心受伤。

人海漂浮本就不易，每个人都有自己的选择，何苦用自己的不幸，去为难他人，伤害自己呢？在人生低谷时，应该有自知之明的选择，不叨扰任何人，人生再苦再累，都要靠自己熬过去，有些苦，是命中注定，必须自己熬；再苦再累要自己撑着，再难再痛也得扛着，不能倒下，更无需抱怨。

即便别人愿意帮助你，只能是帮得了一时，帮不了你一世，如果你适应了别人突如其来的温暖，又该如何熬过一个人坚守的寒冬，不懂自救的人，别人很难去救你，唯有自己排遣糟糕的情绪，调整好自己的心态，独自承受，去努力改变，不要去打扰任何人。

人处在低谷时，最怕的不是孤独，而是为了排解孤独和寂寞，置身于聚会与人潮之中，可当热闹褪去的那一刻，却发现内心的孤独感，竟比一个人时，来得还要猛烈，其实，能真正治愈孤独，帮助我们走出低谷的人，永远都只有自己。

一个人真正的强大，就是从不依赖任何人的那一刻开始，有你，我可以掌控自己的天下；没你，我的世界依然精彩。

人穷时，志不能短，路自己一步一步走，苦自己一口一口吃，在苦中脱胎换骨，处在低谷，不期待有人搭救你一程，也不卑微如尘依附于任何人，而是不卑不亢，默默努力，静静坚守，不打扰别人就是给自己最后的体面。

自己的苦，自己知道；自己的累，自己去体会，自己的顺逆，自己去承担，因为世上的路，有时只能一个人走；心上的伤，有时只能一个人疗；生活的难，有时只能一个人尝。

人生路上，若要成长，必有原因，有些痛，可以沉浸，但是与你无缘的，不要轻易纠缠，生活是一种态度，悲与乐就在自己的一念之间，想通了就那么回事，低谷不可避免，但走出之后，就会有一片新天地。