放不下一个人，不要勉强，这样做比较好

作者/池鱼

分开以后，如果你还是放不下一个人，就不要逆着自己的心去做事。

生活中，我发现不少人会用别人的经验，来衡量自己的爱情。

比如，有的人明明心里还放不下，想要找对方，但是听到他人说，要想放下一个人，就要删掉所有联系方式，不要给自己留任何余地，这样就能走出来。

实际上，当你真的这样去做的时候，有用吗？

最终你会发现，删掉也好不删也罢，联系或者是不联系，其实压根不是最重要的，重要的是你自己的心，究竟是怎么想的。

要是你根本就不想删的话，却还是违背自己的心意删了对方，容易犯怎样的错误呢？

事实证明，反而会适得其反。

因为当这个人还在你的通讯里的时候，不管你们联系与否，只要你能继续看到他（她），不管以何种方式，都能在一定程度上缓解个人心中的思念。

要是骤然把这份寄托一下子抽离的话，就好像在前行的路上，前方一片漆黑的旅程，原本用来照明的灯，突然被你自己熄灭了。

这个时候，你就会变成无头的苍蝇一样到处乱撞，心里排山倒海的思念会加倍袭来，让你完全避无可避。

我想起自己的一个朋友，她以前就是这样，明明舍不得对方，但是非得让自己在当时删掉他，然后删掉以后，她整个人突然好像失去主心骨一样，心里空空的，更加迫切想要了解他的消息。

于是，她偷偷每天去看他各种社交软件，就算什么都没更新，她还是雷打不动地去打卡，去翻他以前的动态，就好像着了魔一样。

但是，她删了他的微信，却依旧想看他的朋友圈。

于是，她找到我，让我去加她前任的联系方式，看看他朋友圈里有没有更新内容，我说她多此一举，早知道的话，不删不就好了，要看就光明正大地看。

原本，她是为了自己心中那所谓的自尊心，想要走得潇洒利落一点，实际上只有她自己明白，这个过程中，她在背地里悄悄有多卑微。

可能很多人都告诉你，既然已经分开，就证明你们两个人并不合适，不合适的话就不要勉强，不要在找他了，继续向前走吧。

这，是你留给自己的骄傲，也是你给这段感情的尊严。

说白了，这样告诉你的人，要么是自己已经走出来，要么是压根还没有谈过真正的恋爱。

自然而然，面对他人的离别，可以用最理智的态度，去面对任何一段感情。

但是，作为身在其中的人，需要考虑的东西，面对的矛盾真的会多很多。

此时的你，如果在舍不得一个人的情况下，非得让自己去断开这场感情，其实对你自己内心的重建，是没有任何益处的。

你只会在这个强迫自己的过程中，感到不甘心，遗憾，痛苦和纠结，并且这些情绪，不会随着时间的流逝而消失，减轻的过程会变得很慢很慢。

所以，如果你放不下一个人，真的不要勉强。

要是依旧喜欢，你就告诉对方，还是想念的话，你就去找他（她），想要挽回的话，也不用考虑所谓的自尊。

人，真的不要假装不在意一个人，除非你真的不在意，否则的话，到最后后悔的肯定还是你自己。

感情这件事，原本就说不清道不明，有些人喜欢就是喜欢了，舍不得就是舍不得，这些情绪，不是你自己用理论就可以压下去的，要是真的如此简单的话，那么便不会有那么多在爱情里的伤心和纠结。

没错，就算光是想想，我也感觉在一段感情结束以后，潇洒地挥一挥衣袖，不带走一片云彩，只留给对方骄傲的背影，这种做法真的很酷。

但是，现实生活可能也会告诉你，其实真的能够做到这样的人，大概率情况下，往往是爱得少的那一方，所以及时止损四个字，他们才能够不费吹灰之力地说出来。

因为离开，原本就没有那么难。

而不是因为，他们真的能够在一段爱情里，做到干脆利落。

当你真的爱一个人的时候，就是只要那个人站在那里，你就想要去靠近，哪怕你知道这个人并不好，爱了可能就会万劫不复，但依旧控制不住自己的内心，明知不可为而为之。

最后，也只有撞过南墙的人，才能真的回头。

当你真的去挽回了，做了自己想做的事，不管结果怎样，至少自己心里没有遗憾，你用自己的方式，和这段感情做了最后的告别。

你想明白了，也就能放下了。

但是这个想明白的过程，可能在外人看来，是完全没必要的，认为你怎么这么卑微，这么不理智，不听劝告，非得一意孤行。

最终你会明白，外人的看法其实不是最重要的。

最重要的是：你自己想明白了，并且在这个过程中，有所收获和成长，以后再次面对新的感情，你也会明白应该怎么去做。

这个过程，是属于你自己内心的收获和救赎。

人，总是这样，要是不耗尽自己所有的期待和努力的话，就不甘心回头，再多的大道理，都比不过自己内心真正的释然。

爱一个人没错，放不下一个人也没错，所以你只需要循着自己的心意而来，不用考虑那么多。

在这个寻找自己的过程中，其实放下不过是自然而然的事。

要是明明放不下，却非得勉强自己不去联系，去释然，无异于是在揠苗助长。你的理论没错，但是并不具有实践性。

爱的最后，不是你努力去忘记一个人。

而是你告诉自己，不用忘记，你已经做尽一切努力，无怨无悔，可以坦然地带着伤和痛，然后把这些统统变成继续前行的力量。

在这个人来人往的世界，其实想明白了你就会发现，幸福一直是握在你自己手中的。

-END-

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