立夏立夏，愿你幸福不止一夏

二十四节气歌

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

每月两节不变更，最多相差一两天。

上半年来六廿一，下半年是八廿三。

立夏

立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。

立夏预示着季节的转换，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏，时间一般在每年公历的5月5日或6日。

立夏以后，中国江南地区气温回升快，降雨量和降雨的天数都会明显增多。

立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。

主要习俗有迎夏仪式、尝新活动、斗蛋游戏、立夏“秤人”等。

进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法。

立夏起源

立夏这个节气在战国末年（前239年）就已经确立了。

所谓“立”即开始的意思，立春、立夏、立秋、立冬，分别代表春季、夏季、秋季、冬季的开始和到来。

为了更准确地表述时序特点，古人又根据天气和物候，将节气分为“分”、“至”、“启”、“闭”四组。

“分”即春分和秋分，古称“二分”；“至”即夏至和冬至，古称“二至”；“启”是立春和立夏，“闭”则是立秋和立冬，立春、立夏、立秋、立冬，合称“四立”，这些加起来共为“八节”。

对应节气中最重要的“八节”，还产生了民俗节日中最重要的“八节”，即上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕。

立夏谚语

春争日，夏争时。

立夏芝麻小满谷。

立夏的玉米谷雨的谷。

立夏种麻，七股八杈。

立夏种姜，夏至收“娘”。

立夏栽稻子，小满种芝麻。

立夏麦咧嘴，不能缺了水。

豌豆立了夏，一夜一个杈。

季节到立夏，先种黍子后种麻。

门外无人问落花，绿色冉冉遍天涯。

立夏诗词

初夏即事十二解

宋 · 杨万里

傱教节序暗相催，历日尘生懒看来。

却是石榴知立夏，年年此日一花开。

立夏到了，愿我们都如夏花般绚烂。