由祝福端午节愉快，安康想起的

过节了，大家最普遍的祝福词就是祝节日愉快，身体健康。大家都希望有个愉快的心情，健康的身体，而健康的身体首先是由愉快的心情决定的，俗语说命运决定一切，而命运又是由心态决定的，是心态决定一切。

人生在世，都会遇到各种事情，对待的心态不同，则结果往往大不相同。正确的方法则是不管遇到什么事，都应坦然面对。

人吃五谷杂粮，难免会生病，同样的病人，心态不一样往往结果大不相同。有个医生的两个同学都得了癌症，找到他，他告诉他们一定要积极治疗，按时服药和进行化疗，一个很认真地按照医生的安排进行治疗，另一个想到反正时日不多了，则选择了放弃治疗，把房子卖掉拿钱到世界各地去旅游。一年后前者花尽终生积蓄，受尽化疗与疾病的折磨，最后还是没有保住生命。后一个见识了自己一直想看的一切，享受了旅游的各种乐趣，，也就慢慢忘记了病痛，一年后红光满面地再见到这个当医生的同学时，检查结果癌细胞全部消失，作为医生的他简直不敢相信。可见同样的事情，对待的心态不同其结果则大相径庭。

我认识一位副厂长，由于某种原因下来后，总感觉身体不太舒服，同事对他说，现在不忙了那就到医院去看看吧，上午到了厂医院一检查是胃癌，中午回家楼就上不了了。结果没有一个星期人就走了。

上面两个真实的案例可见人的心情心态有多么重要。

俗语说笑一笑十年少，没心没肺，活着不累，就是这个道理。

心计太多的人活得必然很累，身体不可能太好。无欲则刚，欲望太多太强，不可能身体健康，只有做到清心寡欲才能，活着不累，才能长命百岁。

而好的心态又是一种修行，所谓修身养性就是通过自己的修炼才能达到好的心态。

练功就是一种修身养性的方法，要求练功或打坐时要全身放松，面带微笑，其原理就是人都具有免疫功能，对身体有自我修复功能，只有当全身放松，保持好的心情才能调动这种功能，让免疫功能充分发挥作用，让自身来战胜疾病恢复健康。本人的经验和体会站桩是最安全有效的方法。

人活在世其结果都是一样的，而目的在于享受生命过程，有人追求的是质量，有人为的是数量，所以才有好死不如赖活着，所以才有为了多活几天耗尽一生的积蓄，最后还是躲不过一死。

我认为最理想的状态是在保证一定质量的情况下尽量达到活得轻松些，活得久些，让自己每天都保持一个愉快心态，轻松的心情。轻轻松松享受生活每一天。