1、不要生气‍

人生这一辈子真正伤害自己的东西是什么呢？其实很多人都不知道，真正伤害你的，不是打你，骂你，不是凶你，害你。

真正伤害你的，是那些是自己心中的一股怨气。

一个人心中怨气出来，那么所有的事情都抵挡不住。

很多时候，让自己感到痛苦，感觉到悲伤，感觉到自己有了心中有一股怒火，无以去发泄。

这一辈子不要去过多的生气，不要心中会有一股怨气。

2、世间没有轻松‍

要知道，其实人生在世，有些东西，其实本没有太多必要去生气，也没有太多必要去过多的哀怨。

不要总是说自己的生活多么难，要知道，其实世间谁都不容易，谁都不轻松，其实真正有魄力的人，不是表现在嘴上。

这一辈子，其实很多时候，本没有太多的必要，因为自己的怨气，会让自己变得崩溃。

我们受到的伤害，其实本不是自己应当受气的，因为很多的时候，生命之中，让自己感觉到痛苦的，完全是自己的心情。

3、拿别人的错误惩罚自己‍

自己的肚子里的怨气，能够伤害自己，也能够伤害自己身边的所有的人，因为这种怨气，会影响给别人。

人生请知道，莫生气，生气不过是拿别人的错误惩罚自己罢了。

生活之中，一股怨气来了，谁也承受不住，人生本就如此，其实很多的时候，生命之中，本就是和乐才是最好的。

一股怨气，会伤害彼此的感情，会伤害彼此的心情，也会伤害彼此多年来的关系。

人生一辈子，请记住，心态好，自己才能够健康长寿，自己才能够幸福永久。

4、真正伤害自己的是一股怨气‍

这一辈子，不要一点小小的事情就去埋怨别人，也不要一个人总是付出，这一生中，前途也好，生活也罢，有些事情，其实是无形的。

无形之中，便能伤害到自己，有些事情，自己看不见，却真真实实的存在。

这一辈子，要知道，忍气吞声会让自己受伤，一股怨气，是破坏自己心情的元凶。

人生在世，有些东西，本就是如此，一辈子，和和美美，幸福长久，要知道真正伤害自己的是什么，大部分的人都看不到，那便是一股怨气。