520特别篇：探寻幸福的踪迹

我们都知道，520这个数字很特别，因为它代表着“我爱你”的含义。

但是，在这个世界上，可以让我们说出这三个字的不只是情侣、夫妻关系而已，我们也可以对父母、孩子、家人、朋友等。

毕竟，爱，大多是无条件、无界限的。

一个浪漫大气的“520”

马上快七一、八一、十一了，我们甚至也可以满怀骄傲地道一句：“我爱你，中国…”。我就先来一句吧！[心]

的确，一句能表达自己内心真实情感想法的话，总诠释着贮藏在心里的富足人生，或者可以说是对某种幸福人生意义的探寻与祈盼吧。

马丁•塞利格曼是一名美国的心理学家，也是积极心理学的创始人之一。他经常鼓励人们积极乐观地生活，是一个几乎一生都在致力于研究：如何能让人更加幸福、快乐 这个课题的人。

为了帮助人们实现这个目标，塞利格曼写了一系列的书籍，这些书都在探究与追寻幸福的脚步，被称为“幸福五部曲”。其中，最著名的要属《真实的幸福》和《持续的幸福》这两本书啦，大家感兴趣且有空时，可以去读一下。

塞林格曼在经过分析研究后，得出理论。他明确指出：人们要想幸福生活，需要满足五个要素，英文叫“PERMA”。

以下便是这五个要素及对应的涵义：

-Positive Emotion（积极情绪）

-Engagement （参与）

-Relationships （关系）

-Meaning （意义）

-Achievement （成就）

于我个人而言，所理解的便是：

-要营造积极健康的情绪与环境；

-让双方有参与感沉浸在感情中；

-要打造坚实而可靠的亲密关系；

-过程中探寻并感受到人生意义；

-共同努力去追梦期待有所成就。

其实，以上内容可能都不需要我们去细品和思考，就都可以明白吧。

当然，现在的我正在读这本书，为了今天能输出一些更有意义的文字，就给自己安排了这个任务，速读挑战开始了。也是让自己学习这门人生中不太擅长的功课，服务于在未来可能会出现的那一位和某个时刻。

最后，在这篇文章写完结束前，我想起了作家塞林格说的一句也算有关的名言：

“有人认为爱是性，是婚姻，是清晨六点的吻，是一堆孩子，也许是这样的，莱斯特小姐。但你知道我怎么想的吗？我觉得爱是想触碰又收回手。”

虽然，大多能说的，我们都会尽量说出来。可有时候，一些情感的表达，可能就是这样地不敢外露吧。

好啦～今天是520，每年中一个很特别的日子，几乎随处都是两心相交爱与幸福的氛围，快去感受吧，大家都在探寻着幸福的踪迹。只是，有的人已经懂了，在珍惜拥有；有的人还未寻到，在静静地等着它的垂临…如此不同罢了。

哈哈，想对的那个人，想好自己该说什么嘛？想好了，那就说了吧。

可以是表白、可以是感谢、可以是骄傲、可以是欣赏…随便我们是用什么语言呢，只要是发自内心的，就已经很赞了哦！

随着长大，我们越来越相信，没有人生来就不懂或不会爱，只是在还未遇到那个人之前，需要一定地修炼。

最后，祝大家都能收获一份幸福的感受，或一束心怡的玫瑰～[送心][玫瑰]