“画”解情绪，为心赋能！成都十七中初三考前心理团辅活动举行

进入初三，周而复始的考试、高强度的练习，以及学生与家长对中考的期望，构成了初三生活的主旋律。在这紧张有序的学习生活中，学生难免会出现思想上的波动、学习上的困惑，以及对未来发展的迷茫等等问题。

针对初三年级孩子中考复习中呈现出的紧张、焦虑、疲惫等不良负性情绪，同时为了使学生保持一种健康的心理状态，5月18日—19日，成都十七中特别邀请了优秀心理教师赵华梅老师引领孩子们分班级分批次进行了一场生动有趣、探索自我内在的团体心理辅导活动，为初三学子助力加油。

首先，是热身活动——“抓中考”，孩子们围成一个大圈，左手食指、右手手掌叠搭在一起，听随口令行动，激动、紧张而又兴奋~

接着，赵老师带领孩子们完成了小调查——为自己打打分：

1.你对自己目前状态的满意度？

2.你的压力指数？

孩子们积极分享自己的看法~

然后，是“情绪涂鸦”活动，孩子们利用各种色彩、各种线条、各种图形，表达出了他们最真实的内心~

最后，孩子们在彩色贴贴纸上，写下了内心最想对自己说的话~

活动在孩子们的欢声笑语中落幕。学校表示，希望孩子们能够将今天所悟延伸到未来，运用身边的支持系统，师生同舟共济，沉着应对未来的挑战。

冬天到了，春天还会远吗？我们付出了，收获还会远吗？只要我们心态积极乐观，行动脚踏实地，认真努力付出，相信我们都可以在未来，遇见最美好的自己！祝，中考胜利！

寄语：心存感激，永不放弃

希望六月不会太热，希望去考场的路上不堵车， 希望你们发挥正常，希望你们能和一两个认识的人在一个考场，就为了抬头有个熟脸，让你知道你不是一个人在战斗。逐梦路上你最棒，愿六月可以善待你， 愿你可以创造奇迹，中考加油！