生活随笔：我运动，我快乐

坚持健步走差不多有四年了吧，这期间断断续续都没有放弃，很开心，收获了不一样的自己。

城中村拆迁以后搬到了现在的居所，当初搬来的时候，家门口附近有一个健步走团队，每天听着他们健步走路的音乐鼓点，心血来潮之下，就跟着他们走了起来。

第一个星期走下来，脚脖子酸痛，腿肚子打颤，两只脚被磨的起泡，有很长的一段时间，总是在脚上打麻缠，穿什么样的鞋子都会被磨得起泡，每次起泡的位置还不一样，为此还买了两双品牌运动鞋…其实那是一个很正常的过程，需要去慢慢适应，这个过程我有点急进了些。

一个人想要改变的时候，会朝着这个方向去努力，一路的坚持，也让我收到了不一样的自己。

女儿曾经很严重的，不止一次的指出我身体上的缺陷，我有一个很不好的习惯，脖子习惯前倾，和我一起的时候，女儿习惯性总是会拍我的肩，让我纠正。

后来她说我这个样子会看着很猥琐，这一猥琐二字彻底激怒了我，我最不喜欢的字眼，我深恶痛绝的字眼，彻底伤了我。我和自己杠上了，每天逼自己站墙根，坚持了几个月下来，配合每天晚上的健步走，身体上的形象逐渐有了改观。

在后来的健步走上我有意让自己的形态更标准，抬头，挺胸，收腹，发力，大腿带着小腿………配合健步走上的一些动作，真的，每次我都做的很认真，寒风刺骨的大冬天，我依旧是嗨汗淋漓，这样的一个过程下来，最终收获了不一样的自己。

真的，我现在很大程度上的一个自信就来于我对自己仪表上的气质气场上的一个肯定，人群中，我的与众不同，一眼能看得出来，不是说我生得有多貌美，而是那种从心底散发出来的自信，无论是坐姿还是行走的姿态，经过我辛苦锻炼出来的身姿，整个都呈现在我的状态里，我收到了别人赞许的目光。

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很开心，早上的这段自言自语就此打住吧，我要去做自己喜欢的事了。