不敢拒绝别人请求的人，这不叫交友，这叫遭罪

心地善良的人，总能让人感到亲近，但没有底线的善良，往往会成为“讨好型人格”；如果你的善良没有底线，往往会被别人随意践踏。

有一种人格，叫做“讨好型人格”，是指一味取悦别人，而忽视自己的感受。这是一种不健康的心理状态。

讨好型人格的人有哪些特点和行为？

第一：面对别人的无理要求，我不好意思拒绝。

当有人问你时，你找不到拒绝的理由。就算能找到拒绝的理由，也会挣扎很久，心里在想：拒绝对方，不就是给对方吗？对方的尊严？

第二：总是主动，别人被动

从另一个角度来看，讨好型人格实际上可以称为“给予型人格”。一味付钱，为别人想太多，显然我很委屈，控制不住自己。

第三：别人有负能量，总叫你和你说话。你有伤心事，但不敢打扰别人

性格讨喜的人，朋友有不开心的事，总找他倾诉；如果有事想念他，无事可做时忘记他。而当他心里有事，有负能量，又不愿意麻烦别人的时候，他怕影响别人，让别人讨厌。

这样的人，如果总是为了完善别人而委屈自己，又怎么能得到人生的幸福呢？如何慢慢摆脱“讨好型人格”，掌握幸福生活的主动权？

第一：尊重你的心

当你遇到别人的要求，别人的无理要求时，先在自己心里想想：我做起来难吗？会损害我的利益吗？会给我带来麻烦吗？只有先尊重自己的心，先考虑自己，才有勇气拒绝别人的无理要求。

第二：善良是好事，但要有底线

如果某种善意是建立在别人没有底线，肆无忌惮地伤害你的基础上，你还愿意有这种虚伪吗？

有的人觉得你老实、卖力，就欺负你。这个时候，学会拒绝，这样你才能有幸福感。

别人总是麻烦你帮忙。当你遇到困难时，他们会躲起来。他们为什么要帮助他们？只是远离他们。

如果你想快乐，你必须让自己成为一个“不好惹”的人。面对别人的无理要求，你要学会勇敢地说：不行，我不接受。