又开始忙碌了

五一假期最后一天了，明天开始，大家又要投入到工作中去了，忙碌又将继续。其实整天都无所事事，百无聊赖，游手好闲，对身体也不好，精神容易懈怠，时间久了还会生病。人还是应该有点事情干，有点奔头的。没有大的目标，小的目标也是不可缺少的。有追求就有精神气，有充实感，活得有意思。

不过，忙碌要有张有弛，有紧有松，无论做啥事情都不能过量，过重，这点十分重要。尤其是对于一个中老年人更为要紧。养身，保健意识也要加强，饮食要注意科学，安全，多请教有关专家，做到心中有数、平时也一定要经常锻炼，养成运动锻炼的良好习惯。多走路，少开车，少坐车，对身体好处多多。

最近我结识了一位中医保健朋友，她有国家颁发的中医行医资格证书，对中医健康方面的知识她很在行，并且她也很钻研，好学。她给我检查了身体的经络方面，发现我的身体里湿气较重，有些经络没有通畅，容易导致疾病的发生。其实我们平时感觉身体哪里不舒服，有痛感，恰恰是因为我们身体里的某些经络没有通畅，导致了病变的发生，所谓通则不痛，痛则不通就是这个道理。她定期给我梳理身体的经络，希望能大大改善我的健康问题。

明天我也该开始忙碌了，一些影视发行的工作也该洽谈签约了，忙一点还是好。除了身体要抓紧调理，工作也一样不能放松，生活充实一点挺好，精神状态会感觉良好。不忙的时候，修复修复身体，做做有益的保健按摩，和朋友们在一起游玩娱乐，让自己的生活多一些丰富色彩，如此，生活岂不是更有意义？（三刚）2021年5月5日