牢记一个"不"字，即可做到基本自律

人退休后，要愉快地过好后半生，就要切实把握好一个"不"字，自律言行，就会不惹气、不讨嫌。

一、不乱说话。评价人的话不说，因为别人好与坏与你无关，且你既无权力，更无水平对人做出正确评价，不说为宜，否则只会惹予生非。好为人师的话不要说，对别人指指点点会令人讨厌，自讨无趣。取笑人的话不要说，说不好会伤人，得罪人没好结果。

二、不乱看。不看单位的事，因与己无关。不看社会的丑事，否则光生气上火。不看家里的索事，睁一只眼闭一只眼，有时可都闭上，避免烦心。

三、不乱听。不听别人的闲活，过好自己生活。不听小人之人，装着没叫到，更不要替人传话。不爱听的话不听，左耳进右耳出，随风而去。

四、不乱走动。没事不到单位去，离开了就不要回去，那不是咱家。不到过去朋友单位去，因为退休了你已不管事，过去朋友已不需要你，不要惹人烦，自讨无趣。不到社会上聚众玩耍的地方去，因为那里什么人也有，弄不好会让你生气。