成长 | 去做自己

【日更第684天】

做自己

是真正的英雄主义

把目光从别人身上

回到自己身上

去赞美别人时

学着也赞美自己

放下比较

放下苛责

和自己和解

一个带着手提箱的女人走向一个未知的目的地寻找自己

当我在书中看到动人的文字，画上线条时，我突然笔一顿——比你年长不了几岁的人，写出这样美好的文字，你却那么被打动……又突然醒悟，我的计较心，又冒上头了。

随后，对自己一笑，达者为师，有何不可。

早上读姐姐的文章，一会和读书很多的学霸比较，觉得惭愧，一会和做事认真的人比较，觉得自己不够拼命，就应该没钱。

我在心疼姐姐，于是给她留言了，希望她放下这样的比较心，也放过自己。

我们的一生，始终比上不足比下有余，这是必然的，而且这也是人性的本能：在比较中，不断鞭笞自己，获得进步。

但这样生活，太累了。一颗心始终在关注别人，自己稍有不足，就满心的谴责，厌弃，懊悔，贬低。

我不想再做这样的自己了。

可能是从小跟着要强的奶奶和妈妈长大，以前从没有意识过这样的模式给自己造成的拧巴和恐惧，欲壑难填和永不满足。

当我学着把目光转向自己，学着接纳自己，赞美自己时，始觉得，自己虽有诸多不足，却也是独一无二的美好存在。

这其中，也有着自发光的校长J小姐，她的哲学思考给我带来的影响。

同时，也有这几年我在修行正念的过程中，与自己的和解，和肯定，接纳，和包容。

就在昨天我得知一件事情，一位一个月未见的朋友，居然在短短一个月时间里开了一家新的260平方的大店铺，里面的一切布置，都是很多人梦想中的样子！包括我，也极为喜欢！天呐！不可思议的女子！

内心油然产生了羡慕，嫉妒之心，她居然可以这么快就能够做到，而我酝酿良久，依然毫无动静，心态有些失落。

然后我过去，由衷地赞美，表达了自己的羡慕和祝福。

看，我们都会因为妒忌，而产生诸多的情绪，却也因为妒忌，就有了更大的动力。

随着人生越来越成熟，我开始放下我的攻击性，放下与他人较劲的别扭，放下妒忌引发的愤恨；转而喜欢上和他人融洽相处的美好，喜欢上妒忌给我带来的前进的动力；开始修行自己内与外表里如一的澄澈，变得更加柔软，真诚，和真实，让内心感觉到宁静，干净，美好。

也能接纳自己内心隐藏的坏，阴暗，把它们拿到阳光下晾晒，看见这些背后所隐藏的自己真实的情绪和拧巴，而后转变为理解，对自我的喜爱，和接纳。

我有着更多的把坏转变为好的能力。

把目光看向自己时，许多的事情，就会不知不觉回归到本质。

我更希望成为什么样的自己，更希望别人是怎么对待我的，这些发自内心的期待，是生命本来的样子。

我们都不喜欢争执，也不喜欢被别人拿来比较，贬低，或被自己贬低。我们喜欢被赞美，被尊重，被友好对待，被爱，被关怀。但这一切期待的，又寄望别人给予，当别人无法给予，或无法及时给予，又产生嗔怒，痴怨。

为什么不能自己给予自己呢？为什么要把这一切寄望于别人的施舍呢？

成长为那样好，那样值得被爱的自己，本来就是自己所渴望的事情，那就去成长好了。于是自然而然得到了别人的爱，喜欢，赞美，祝福。

而不是得到了被人的爱和赞美，你才能有力量去做你自己。

情不自禁想起这句话：你若盛开，清风自来。

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关于本文

——林青澜，生活美学家

私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。

做个优雅有趣的女子，用心品味生活——

文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。