远离心灵的疲惫

远离心灵的疲惫

作者 | 谈笑在指尖 主播 | 李瑛 摄影 | 阿良

编辑 | 彩虹文台

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在这世上，我们作为一介红尘俗子，食人间烟火，走尘世道路，平平凡凡过生活。我们会邂逅很多人，经历很多的事情，于滚滚红尘之中，我们避不开世事纷扰，免不了烦忧缠身；行走于人生旅途，也少不了艰辛追逐，免不了随波逐流；身处于俗世红尘，逃不开尔虞我诈，避不开争名夺利。很多的时候，会让人心觉得非常的疲惫。

罗曼•罗兰曾经说过：“让灵魂休息一下，养一养它在尘世中奔波所受的伤，然后再去奔波。”罗兰的话让我们知道了这样一个道理，真正让人感觉疲惫的并不是奔波本身，而是我们的思想、我们胸中那颗心和我们那不可触及的灵魂。

渺渺红尘，漫漫长路，在这纷纷扰扰的生活里，我们要学会给自己的岁月有一份留白，驻足看一看沿途的风景；要学会给自己的身心有一地的栖息，远离心灵的疲惫；要学会让内心平和下来，给自己的心灵深处以及物质的空间，留一点自由活动的余地。

虽然不见得一定要有“不以物喜，不以己悲”的大彻大悟，却应该有“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”的健康心态。其实，内心是否平和、安静、快乐起来，身心是否能远离疲惫，都在自己的一念之间。

人心像一个容器，若快乐装的多了，烦恼就会少些；若简单装的多了，纠结就会少些；若满足装的多了，痛苦就会少些；若理解装的多了，矛盾就会少些；若宽容装的多了，仇恨就会少些。心境淡了，奢念便少，人简单了，心便知足，心知足了，便会快乐。

在每天打拼的路上，谁不希望能一路艳阳高照，能一路笔直平坦，能一路昂首高歌？谁不渴望所有的希翼都能早日实现，所有的梦想都能开花结果？然而，残酷的现实，善变的世事，不会让你随心如意，有谁能做得到总是心想事成？

生活中有些事，往往是你尽心尽力地去努力了，总也不能都让你称心如意，那就选择放下吧；有些人，往往是你掏心掏肺地对他了，也很难换来他的真心，那就选择离开吧；有些路，往往是你昂首挺胸地努力前行，也难以抗拒路上的暴风骤雨，那就选择微笑面对吧。

人生的路上，有时的确会让人感到很累，就停一停匆忙的脚步，等一等疲惫的灵魂；行走途中有时会觉得很苦，就仰头看一看蓝天白云，它的高远博大，一定能包容下你所有的委屈；生活里有时会觉得心中有痛，就对世界笑一笑，相信世界必定会温柔的待你！

活着是一种修行，修行就是修心。修得一颗平常心，就无时都会快乐；修得一颗满足心，就无处不是幸福。行走在人生的旅途中，鲜花和荆棘映衬，坦途和坎坷衔接，艳阳和风雨交织，得志和失意错位。这就需要我们要有一颗淡泊豁达的心，宁静致远，静看花枯荣，淡视云卷舒。

沐浴春风不自傲，挑战逆境不伤情，在修正中砥砺品性，在省悟中拓宽心胸。远离心灵上的疲惫，让是非一笑而过，在成败中自清醒，让人生多些惬意，多些感动，多些精彩，多些永恒。

作者简介：谈笑在指尖 原名：张 波。文章，诗歌多见于省内外报刊和网络平台。喜欢把日子中的点点滴滴写进文字里，抒写心中之梦，始终保持着乐观心态，过好每一天。本文首发《彩虹文台》

诵者简介：李瑛，网名樱花，现居武汉。2006年7月通过普通话测试，获得了普通话一级乙等证书，并担任普通话测试员。湖北省朗诵艺术家协会会员。彩虹文台常驻主播。喜欢朗读，喜欢就快乐，快乐就健康！我的人生格言是:无论阴晴圆缺，始终去寻找太阳的方向。