人生就是一场充满奇妙韵味的探索，一路上跌跌撞撞，不知道未来会发生什么，也不知道未来的道路通向何方。

当你在世间行走的时候，是否有那么一瞬间，你非常想要回归到真实的自我世界中，想要让那颗漂泊不定的心有一个着落。

我们为了达到既定的目标，不停的努力着、拼搏着，在云雾缭绕的环境中寻找出路，在坎坷曲折的道路上咬紧牙关。

其实，只要心中有了明确的目标，那么前方的道路就会充满光明，无论承受再大的伤痛，遭遇再大的挫折，都不会有任何的怨言。

若是有一天觉得非常的累，可以偷偷地在黑夜中怒吼，甚至是抓狂，有些不悦喊出来了，心情就会变得舒坦一些。

诚然，没有谁的一生都是一帆风顺的，都难免会出现这样或那样的挫折，也会因为遭遇的某些事情而痛苦，也会因为某些错过而悔恨，但是人生本就是跌跌撞撞、起起伏伏。

无论遇到的事情再怎么想不通看不开，也要强撑着去接受，因为迈过去了，就会成为通往成功的大门，迈不过去则会成为一道坎。

其实，并不是所有的人都拥有一颗坚强的心，在人们坚强的外表之下，都藏着一颗温柔的心，遇到挫折和不顺心的事，自然会觉得非常的累。

有时候独自走在马路上、湖水边，脑海中就会浮想联翩，回想着过往的点滴琐事，有欢笑，也有难过，而孤独的感觉就会悄然涌上心头，于是就会迫切的想有拥抱一个人，想要获得一个宽阔厚实的肩膀。

其实，最能给自己莫大鼓励和勇气的人，一直以来都是自己。

遇到挫折，只有想方设法去跨越，才能到达成功的彼岸，若是自暴自弃，那么只能在时间的浪潮中消失得无影无踪。

在现实生活中，经常会听到别人抱怨自己的生活过得很累，总是会怨天尤人，觉得自身的压力太大了，以至于难以支撑。

其实，累只是一种心理反应，往往是来自于内心的不自信，同时它也是一种畏惧心理，无论说话还是做事都畏手畏脚。

因此，当你觉得累了，可以短暂地停下前进的脚步，进行一番休整，学会给自己减压，让自己从紧绷的状态中解脱出来，过得放松与自在。

当精神状态变得张弛有度，做事的时候懂得有劳有逸，那么才会远离心累，因此，当你感受到了心累，最好的应该方法就是放下这两样东西。

01、过往岁月无法重新来过，要学会看淡、放下。

时间就像一条奔流不息的河流，裹挟着繁杂琐事不断向前。

过去的事情过了也好，伤心也罢，终归已经发生了，无论接受与否，都无法重新来过。

既然如此，那么又何必让宝贵时间浪费在没有任何意义的懊悔中呢？

正所谓水往低处流，人往高处走，无论曾经遇到了什么事情，都不应该一直抓着不放，否则只会给自己更大的烦恼。

有不少人觉得，脑海中一直有很多刻骨铭心的记忆，越是想要忘记，那个画面越清晰可见。

比如曾经深爱过的人、获得过的成功、遭遇到的挫折等等，既然忘不掉，就不要刻意去忘，将其放在心底就行了。

记忆是一种心理反应，是无法被抹去的，因此要学会坦然接受，心平气和地去面对，哪怕情深缘浅，也要学会自我安慰。

因为错过的人和事终究无法再重来，只有为新生活做好准备，才不至于错过未来的事物。

人生之路就是一条单行道，每个人都在其中不停的向前，哪怕这条道路再怎么弯弯曲曲，也不会存在逆行的现象。

往后余生，错过的人，做错的事，失去东西，都通通将其丢在过往云烟中吧，多珍惜当下，憧憬未来，那么心中的累就是少很多，快乐也会多很多。

02、君子之交淡如水，放下虚情假意之人

正所谓人心隔肚皮，在与人交往的时候很难准确看清对方的真实想法，有时候为之交付了一片真心，但是结果被伤害得遍体鳞伤。

因此，对于那些尔虞我诈、虚情假意的人，不要将其看得太重，更不要与其有深入的交往，否则到头来只会让自己更加心累。

虽然人与人交往应该以真心为基础，但是并不是所有的真心都能换来真心，当付出的与收获的不成正比，那么心就会变得很累。

在偌大的世界里面，每个人都会遇到各种各样的人，有些人面前做一套，背后又做一套，表面上对你的感情很好，背地里却到处说你的坏话。

与这样的人交往，只会不断地受到伤害，而那颗纯净的心也会落满尘土，变得越来越累，因此，面对虚情假意的人，早日放下，早日解脱。

一生不过短短数十年，说长不长，多短也不短，只有懂得爱自己，保护自己，才能在有限的时间里面收获最大的快乐与幸福。

余生，愿每一个人都能与过往岁月划清界限，与不真诚的人少一些来往，从放下开始，收获想要的生活。