如果温暖很累，那就做个冷淡的人吧

朋友最近被各种饭局和聚会弄得不堪重负。

她是同事眼里的老好人，总是有求必应，从不敢拒绝别人的请求，同事有什么事情找她都会逆来顺受，哪怕自己很忙也会帮别人先处理事情。

去外面参加活动，要跟人家打好关系，要多喝几杯酒，要加别人为好友，总之害怕一切礼数不到位的话自己会被别人背后说坏话。

可是，她每一次出去聚会回来，都感觉自己累得不行还要强颜欢笑，偶尔拒绝了一下同事，却还是禁不住别人的软磨硬泡。

每次受了委屈都不敢说，只能自己一个人躲在家里哭。

而我每次都劝她：其实你可以做一个冷淡的人。

我们的社交圈里总会有这么一些人，在饭桌上敬酒要是不喝，就说别人不给面子；明明自己很忙，可是不去参加聚会，又怕别人说耍大牌。要是话少了，还会被说不懂人情，不知道尊重别人。

总之，不管怎么做，总有人不喜欢你。

蒋方舟曾说她自己就是讨好型人格，心里总是希望自己能够得到所有人的喜爱和认可，会忍不住让自己妥协来换取别人对自己的喜欢。不敢发脾气，不敢拒绝别人，也不敢和别人起冲突，更多的是要满足他人的期待。

其实那么费劲心思讨好全世界的你，最终又会得到什么呢？明明不想去的场合碍于情面要去，不想答应的事情因为不敢拒绝，所以自己再忙也会硬着头皮去做，不喜欢社交应酬却还要逼自己合群。

一次次的讨好和硬撑，又能换来什么呢？

人生在世，最难得的就是要自己过得开心，就像亦舒曾说的：“人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。”

所以，我劝你做一个冷淡的人。

也许有人会说，对人冷淡就是冷漠，冷漠的人活着还有什么意义？但我想告诉你的是，冷淡不是冷漠。

冷淡只是要对自己的热情有所克制，把自己的时间和精力放在真正有意义和值得的事情上。

在《奇葩说》里，有一期的节目辩题是混得一般，要不要去参加同学聚会。

当时薛兆丰说了一句话我印象十分深刻：如果混得一半那可以去参加同学聚会，因为你的时间没那么值钱，但真的混得好的，你的时间很贵，要去做更值得的事。“

这句话是不是十分有道理？很多人总喜欢把时间浪费在无效的社交上，但是那些社交又给你带来了什么呢？有时候，我们真的应该想想如何让自己的时间值钱，让自己变得值钱，而不是浪费时间、虚度光阴。

做一个冷淡的人，是为了把时间和精力放在更值得的事情上。

我很喜欢蔡康永为人处世的态度，他也曾在节目上提出一个观点：”我鼓励大家做一个冷淡的人，过于热情不是一个人维持良好关系的方法。“

很多人也许从小就在别人的期待中成长，总是习惯地想要活成别人眼中的自己，小时候为了获得父母的夸奖而努力考出一个好成绩，长大后为了获得别人对自己的认可，受了委屈也自己独自承受。

可是总按照别人的想法生活，总是因为别人的看法而轻易地改变自己，最后又会得到什么呢？你既没有活成别人想要你变成的样子，也没能活成自己喜欢的样子，那何必把自己搞得那么累呢？

有人说花一点时间和同事吃饭怎么了？又不耽误事，直接拒绝人家多尴尬啊，以后都还是要见面的。

但其实，知道自己想要什么，想干什么，不牺牲自己的时间去迎合别人，才是真正地活成自己。如果真的不是自己想做的事情，就不要去勉强自己去做，更不要觉得拒绝别人，其他人会难过。

不懂拒绝，换来的并不是体谅和感激，只会让别人觉得那是理所当然的事情。

你要记住，人生在世，每个人都是一个独立的个体，没有人会因为你一次拒绝而伤心，更不会因为你一次次的委曲求全而感激你。

三毛说：”不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。“

我们都希望自己可以是一个温暖善良的人，可善良也是要有锋芒的，不然一切就等于零。

之前在网上看到一个关于产后抑郁的帖子，发帖者讲了一个关于产后抑郁的案例和希望大家可以重视这些问题的时候，在评论区底下有几个评论让我觉得十分刺眼。

有人说：”不就是生个孩子吗？哪来那么多事情？现在的小姑娘就是娇气。“有人说现在的女孩子太脆弱，生孩子应该是一件很快乐的事情。

其实本来发帖者的初心是谈论关于产前或产后孕妇心理问题应该引起关注的话题，引导大家去关心这个群体，但却活生生地被贴上了另一个标签。

有时候我一直在想，我们都生活在这个世界上，真的有很多令人心寒的事情。比如总有一些人站着说话不腰疼，毫不顾忌自己的言论会伤到别人，还有一些人习惯委屈自己，习惯不拒绝所有人，习惯了吃亏。

然后就忘了自己其实可以有自己的态度，有自己的观点，也可以不用那么委屈的。

所以，当你选择善良的时候，必须要有点锋芒。

我们每个人，都会有属于自己的价值，不要把自己的价值都用在讨好别人和温暖别人之上，而是应该想想自己要活成什么样子，未来应该过什么样的生活。

做人，终究是要学会取悦自己、爱自己，然后再去爱别人的。

最后，愿你的善良拥有锋芒，多爱自己一点，多审视自己的生活和身边的人，知道自己想要什么，想过什么样的生活，努力去跑，去跳，去追，你的人生一定会充满阳光和快乐。

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