距离2021年高考不到一个月的时间，学生苦读12年，终于要迎来大结局。

高考有多重要相信学生都清楚，即使学生年纪小，并不懂得很多，但在父母和老师的紧张下多少也都很重视。

学生苦读12年，就是为了高考这一战，高考成功，学生人生进入新起点，高考失利，虽然不能说学生人生无望，但多少要辛苦一些。

高考是千军万马过独木桥，一分之差就能淘汰上万人，毕竟高考是全国性考试，每名考生都有成千上万个竞争对手。

为了能取得优异成绩，在高考之前考生不仅要充分复习，还要注意一些细节，例如了解高考前一天有哪些事情不能做。

高考前一天，“这些事情”最好不要做，可能会影响考生高考成绩，考生需注意

1）吃东西要注意，保持正常饮食

吃东西会让人心情变好，尤其是一直处于比较紧张焦虑状态的学生，这也是为什么很多学生在高三时都会养成暴饮暴食的习惯。

虽然说能吃是福，但吃得太多可就不是福了，在高考前一天，考生吃东西要注意，保持正常饮食，千万别出去或定外卖大吃一顿。

外边的食物卫生问题很难保障，无论之前肠胃有多健康，最好都不要轻易尝试，一旦不巧真的吃坏肚子，到时无论是忍着难受考下去，还是坚持不住去医院，都会影响到高考成绩。

2）不要熬夜学习，拥有充足精力

总是有学生秉承着“临阵磨枪不快也光”的理念学习，每到考试之前都要熬夜复习，这看似对成绩有帮助，但其实不是这么回事。

前一天晚上熬夜学习第二天精神就不足，到了考场，很容易因为困而无法思考，一旦真的抵不住困意，整个高考就废了。

其实考生成绩如何，在模拟考的时候就已经差不多定型了，完全没必要在高考前一天熬夜学习，倒不如好好放松一下早点睡，第二天以充足精力面对高考。

3）不要改变正常生物钟

每个学生都有自己的习惯，身体也习惯并拥有生物钟，一旦强行改变肯定会有不舒服的地方，而这就会影响到考试状态。

无论是学生还是家长，尽量都让学生保持之前的生物钟不要强行改变，尤其是在高考前一天，不然反而会适得其反。

高考前一天一举一动其实都在影响第二天的状态，而状态往往是考试成绩的关键，考生状态好，很有可能在考试中超常发挥，状态不好，就容易高考失利。

高考前一天应该做什么，才不会影响到高考成绩呢？

1）提前将身份证，准考证，文具等考试用品准备好

为了保证高考公平性，也是为了维护考场秩序，在进入考场前都需要进行仔细检查，身份证和准考证一定是要带的，不然就会失去考试机会。

每年高考总有一些学生因为忘带身份证或准考证错过考试，又可惜又可恨，有人对于忘带准考证身份证就不让进考场这件事颇有微词，认为不能这么严格。

但国有国法家有家规，如果考试连准考证和身份证都能忘带的话，将来还能做成什么事，即使成绩再好，将来也多半没什么出息。

2）规划好路线，避免发生意外

一般情况下，学生都会在准考证下发几天后就陆续去考场进行踩点，不过去过并不代表就结束了，在高考前一天要规划好路线，并且提前出发，宁可早到一小时，也绝不踩点去。

高考当天，虽然有警察和志愿者帮忙，但有些意外真不是人为能控制得了的，一旦真的因为某些事情耽误时间，影响考生入场，那可就太遗憾了。

如果考生距离考场太过遥远，或路途比较堵，比较绕，也可以到考场附近租房子，不过在租房子前要根据学生适应环境状态考虑，有些学生适应性差，那就不建议换地方休息，不然反而容易有不良影响。

3）不要受失眠影响

多数学生在高考前一天都会失眠，明明九点钟就准备睡觉了，但就是睡不着，一直在床上翻滚，这是正常现象，同时这种失眠并不会影响到第二天的状态，真正影响的其实是来自人的心理暗示。

写在最后

用人们常说的一句话，高考是就差这最后一哆嗦，千万不要到最后因为这些小细节而影响考试或成绩，如果考生前一天晚上失眠的话，可以背一背课文或古诗词，或许会对入睡有一定帮助。

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