我们应该要知道这点：发脾气和会发脾气是不一样的

有一天上班的途中，在路上突然看见一对小情侣闹情绪。一方对另一方发脾气，今天突然就想起来了，反思了下自己突然觉得，自己有时候也不是那么容易就控制住自己的情绪，可能在不经意间，自己就发了脾气，导致两个人不欢而散。记得余华曾经说过这样一句话“当我们凶狠地对这个世界的时，这个世界突然就变得温文尔雅”。这真是一语中的啊，当我们发脾气的时候是不是这样，别人会对你冷漠，你们的关系会出现波动。可能会因为这次的发脾气而导致以后一系列的问题。

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虽然说，我们每一个人都会发脾气，但是又有多少人懂得如何去发脾气呢。大多数的人都在教我们如何不去发脾气，但是却没有人告诉我们如何去发脾气，我们每个人都会遇到这样的情况，可能会因为这样或者是那样的问题而发了脾气，其实，发脾气是我们的本能，但是懂得如何去发脾气才是我们应该真正的去反思。

就像是看过的一部电视剧，相信大家也看过，电视剧的名字叫《我是余欢水》，故事的大概内容讲的就是余欢水这一个人到中年的男人，经历了一系列的挫折。在家受到老婆的嫌弃，在公司遭到同事的轻视等等的一切，但是在面对这一切的时候他虽然心里面憋屈，可是为了生活他选择做了一个‘老好人’，默默地忍受这一切，可是在一次医院检查说他得了绝症之后，经历了一系列，他开始一反常态，开始学会的发脾气，最后给了自己生活上也带来了变化，也没人敢随便欺负他了。

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其实我想通过这样的一个电视剧的情节，想表达的是，发脾气不是不可以，只是我们要学会如何地去发脾气，会发脾气不是随意的乱发脾气，而是在自己遭遇的不公的时候，懂得如何通过发脾气来表达自己的一种态度，一种合理的情绪表达。记得蔡永康说过这样一句话：“情商高并不是不发脾气，而是要合理的发脾气”。合理的发脾气也是我们一种态度的表面。

记得看过这样一个心理学上的故事，故事的内容是这样的一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了，这个就是所谓的“踢猫效益”，其实也就是告诉我们有时候乱发脾气，发泄情绪会导致恶性循环。相信在我们的生活中，我们都遇到过这样的事情。因为一件很小的事情，引发了很大的问题。

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尤其是在现在来自工作生活上的种种压力，我们容易变得易怒，这个时候我们就要及时的发现，及时的反思，如何去面对我们的脾气，要懂得如何的去发脾气，因为有时候发脾气是一种好的处理方式，但是乱发脾气那只能让自己的生活工作 变得一团糟。因为坏情绪只会不断地传递，而不会消失。因此我们要学会与情绪共相处，懂得适当地适合用发脾气去表达，做到急事慢慢的说，小事幽默的说，没把握的事情谨慎的说，没发生的事情不要说，做不到的事情别胡说，伤害人的事情不要说，难过的事情不要说，多听少说。遇到不公正的事情要大胆的说。表明你的态度，说出你的脾气，这样才能够过好人生，唯唯诺诺只会被别人欺负，乱发脾气只会让人远离。要做到不卑不亢，学会发脾气，那么你就抓住了幸福，你说是不是呢，欢迎在评论区留言。