“我对你好，你也得对我好”，这不是爱情 | 照顾自己（11）

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文 | 八思巴老师授权整理

八思巴生活禅：在生活中实现禅悦，在禅悦中落实生活

2021年，值得你关注的一个头条号。

（续）任何事物都有一个源头，比如河流有一个源头，河流的源头就来自于高山的雪。没有高山的雪山，不会形成河流，季节性的河流没有雪山也会形成，下雨了就会成河，不下雨了河流就干枯了，只有有雪山做源头的河流才会一直有水。

我们知道了源头才知道了河流整个的形成过程，人也是一样。

我们的情感的痛苦，我们就爱情来说吧，一个人说有爱情，我们如果把爱情简化，把情简化到性，把爱简单到奉献和付出，是无声的，这时候就简单了。

如果把爱作为一种交换，我对你这样你就必须对我那样，这时候就不是爱，这叫有条件交换。

我爱你你就必须爱我，这不是爱情，这只是一种性的交换而已。

爱情是默默地奉献，默默地付出，默默地给予。

一个人关爱另一个人是发自内心世界里的，不是得到了的人就一定有爱，因为有爱的人不一定是得到，有的人奉献了一生，从古到今都是如此。

一个人的情绪管理当中，最重要的情就是人的感情。感情来源于什么？来源于荷尔蒙，荷尔蒙的不平衡导致了感情，这是人身上的一种化学反应。

情感从化学反应上升到一种心理反应，再上升到灵魂深处的一种反应，这是有几个阶段进行嫁接的。

有很多人由于不懂得爱情是什么，所以盲目地把拥有，把一种“我给予了别人，别人就必须得回报我”，当做爱情。

这个情本身就会导致对自己的伤害，因为这个认识首先就是不对的，不正常的，错觉的。

所以有的人一生说：我的感情很痛苦。

为什么痛苦？就因为有一个错误的出发点错误的认识，所以导致了他一生都会很痛苦。

我们要知道这个根源来源于哪里，来源于我们错误的认识，不会照顾自己。

我们两岁的时候为什么不谈恋爱？我们五岁的时候为什么不谈恋爱？只有到了发育期产生荷尔蒙的时候，异性之间开始产生吸引，这是什么原因？

荷尔蒙造成的化学反应，反应到人身上。

我们懂了这些之后，我们就知道，原来我们的情感是来源于我们身体里的一种荷尔蒙。

我们喜欢谁爱谁和不爱谁，是取决于我们的文化，和我们已有的规范，已有的传统。用这些传统我们来看情感，我们把这个东西当做了我们的爱情。

如果我们跳出来看：哦，是化学元素导致我们每个人身上都进行反应。

原来我们想象当中的那个爱人可能就不存在，即使存在我们也没法找到，无法找到，或者就在我们眼前我们就是不认识。

我们根本无法打开自己的内心世界和别人的内心世界，所以导致错觉。

同样一件事情两个人讲，就是没有讲透，其实两个人说的是一模一样的一件事，应该是盟友结果变成了敌对，因为语言沟通的方式不对，所以导致了这种结果。

《生活禅——照顾自己》（未完待续）

「生活禅」是八思巴老师大约十年前做的公益讲座，此文字版根据录音整理而成。内容涉及到健康、心灵成长、情感、生命管理、商业等生活的各个方面。

这不是简单的心灵鸡汤，这是对我们生命操作系统的重建！

愿更多的朋友能从中得到启发、感悟！愿有缘的朋友能因此活出健康、富贵、自在、快乐的人生！