放下贡高我慢的姿态，用心感知他人

#春日花样生活#

原创 文/晓斐

无论什么人，总会有感觉迷茫的时候。不同的是会以什么样的方式面对自己的迷茫。是自省反思，还是在行动中觉察洞见？这个要因人而异。在自我成长道路上行走多年的人，经过清理和磨砺，在某些层面上可以通过内观的方式自省。除此以外，对于自律，自省，自悟相对较弱的人群，通过共修，触动照见的方式更能协助到自己穿越课题。

不管是用什么样的法门去修行自己，终归可以去界定的永远是自己的心。你的感受，你的体验，你的领悟，你的触动，所有以你为导向的个体眼，耳，鼻，舌，身的五感。它们经验了什么？它们经验的一切与你有怎样的联系？经由它们的呈现，你看到了自己的哪些点？当你看到时有怎样的感受？

我们已经离开自己有多久了？以至于看不到自己的心。我们已多久没有跟自己链接了？以至于越来越不了解自己？我们已经忘记自己的梦想了吗？在匆匆而过的时光里，又荏苒了多少午夜梦回的记忆。

那个内在小小的自己在哪里？你看到了吗？祂想要跟你说什么，你听见了吗？你有眼睛，有耳朵，却好久没有看见祂，没有听到祂。祂一直在离你不远的地方，在伤心，在哭泣，在表达“我需要你的肯定，你的接纳，你的爱，你收到了吗？”

面对家庭，面对孩子，面对需要处理的一切，我感觉自己就是一个需要运作的庞大系统。我看到了成长，可是祂离我好远，千里跋涉好辛苦！我想奔向快乐，可是快乐的获得又感觉是那么的不容易。奔向快乐的心能带着我穿过千山万水去携手成长吗？我愿意试一试！

我引以为傲的也是我想求的，可是当我在求的状态里的时候，祂却离我越来越远。我无力的试图接近祂，却感觉没办法面对。我似乎陷进了一个漩涡，疲于挣扎却无力摆脱。

终有一股能量场压的我喘不过来气，不知道怎样才能从中解脱出来。我一直在成长，在学习，可是把学习到的践行在现实生活中真的好难。更难以理解的是，为什么自我学习成长的越多，我越是会陷入到以一种高姿态去对待周围人的不对等心态中。多么真实的“贡高我慢”呀！当下觉察：千万不要再以我以为，我觉得，我可以做到的那个居高临下的姿态面对周围所有人，特别是亲人。

世人个个想比他人强，因此在成为最强的那一个时总会顺带碾压一批，来塑造自我的形象感。成就自己需要勇气，成就他人更需要勇气。当那个总是高高在上的自己被翻转时，你若感受到的是被碾压的恐惧，那个自己并不强大，只是假装强大的假象而异。真正的强大是能容万千河流的大海，是处于最低位的谦卑。

屏息静气，让我的心去感受每一个人，感觉他们的痛苦和喜悦，感受他们的愤怒和伤悲。躬身屈膝，将我的爱融入所有人，化作慈悲的长河，涌入每一扇心门。

我们一直都同在每一个世界的每一个当下，感恩有你！

～end~

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