75岁，一个将要入冬的年龄。想想漫天飞雪，数九隆冬 ，全身会闪过一丝寒颤。难道余生会在凄风冷雪，酷寒严冬中度过吗？

75岁，剩下的会是怎样的一个生命的季节，全在你一念之间，若心有春光，生命将是一片绿色。若心有冬寒，生命将是一片灰暗。

75岁，生命的最后余生你将怎样认真度过？

75，余生说长不长，说短不短。长的象一部长篇小说，只感觉才刚刚开了个头，永远都不知何时结尾。短的象一束光，刹那辉煌后只剩一片黑暗。

都说75岁已进入了老年，发白齿无，腰弯背驼，疾病缠身，心生苦楚，每天在回忆中煎熬，痛苦中挣扎，感觉人生只剩归路，前途一片灰暗。

然而75岁的老年人可以认真活好余生，但必须具备以下几点：

一，儿女的心少操

俗话说儿孙自有儿孙福，有的老人为儿女操了一辈子心。从呱呱坠地时，就开始操上心了，怕饿着，怕冷着，怕碰着。上学怕学习不好，工作怕挣不上钱，结婚怕找的对象不行。总之多会都有操不完的心。

自己已步入老年，75岁高龄了，仍在操儿女和孙辈的心。此时的儿女已有独立生活能力，已能把自己照顾得很好。但你仍然不放心，以老人之心度年青人之腹，仍每天喋喋不休，耳提面令，让儿女为人处世需谨慎，小心上当受骗，好象儿女永远长不大一样。

其实，你一片好心好意，全为子女着想，然而在儿女那却成为累契，成为不厌其烦的唠叨。

殊不知，儿孙们早已厌烦透顶，把你的唠叨不休当作是唐僧的紧箍咒般，内心起腻，心中起厌，但又不得不戴，谁让你是长辈呢！

所以人到75后，要管住自己的嘴，儿女的事少操心，即使有时候看不过去说几句，也要沉默是金，点到为止就好。

二，亲戚的礼少搭

已经75了，还搭什么礼。

人过7O，就不应该再搭礼了。每次大小宴会，你能出席，已是给足了他们面子。

你的资历，你的年龄，坐在那就是一本日历，就是一部历史，就是一部百科全书，宴会因你的存在而蓬荜生辉，而有了沧桑感，因你的存在而有了年代感，你带给他们的是历史，是沧桑，是一棵让人仰望的崇拜的参天老树。

你已75了，也不想欠谁，也不想让别人欠自己。虽说是大多是礼尚往来，当你已还的差不多了，以后还是别搭礼了，以免给别人造成难以弥补的遗憾。

这辈子活的不易，在世间顶天立地，不想欠下别人什么，尤其人过75，已近黄昏，不想因钱财方面而遭后人诟病。

当感觉自己与亲戚之间的礼尚往来基本持平，你就不用再搭礼了，75岁的人了，在哪都是长辈，在哪个宴会上也应高高在上。礼尚往来已是过去，你就是长辈，让晚辈们景仰的那个人，搭礼已属多余。

三，活的要自私点

75的人了余生不多，去日苦多，多为自己着想一下，该自私点了。

不要总想着别人，替别人想了一辈子了，该为自己想想了。吃的喝的，先紧自己，儿女们比你年青，吃的机会比你多。余生不多，学会照顾自己。

吃喝并不是主要的，凡事要以自己为先，多为自已考虑，把自己放在第一位，自私就自私了，谁让自己老了，去日无多，大家都理解，都明白都体谅你，他们如果胆敢批评你自私，让他们到了75也试试，这世间的礼哪能还得清，一碗水总端不平，会左右漾出来。

所以75岁，一个尴尬的年龄，要努力走完自己一生。

四，心中不藏秘密

这个最重要，人或多或少都有自己的秘密，也许一辈子不想让人知道，但是藏在心里很累，这属于自己的秘密，打死也不想说。

其实不然，人有秘密，活的很累，就象背着一个沉甸甸的包袱。白天黑夜生怕泄漏给别人，于是千方百计去维护这个秘密。为了这个秘密，茶饭不思，在心里百转千回 ，不能说与人听。

然而人过75 ，余生不长，还有什么纠结？如果把这个秘密带进棺材中，不如大胆说出来，如释重负，或许在人生的最后旅程中，找到了解决的办法。觉得这个秘密就是杞人忧天，想的过于复杂了。一旦说出来找到了解决的办法，那就会云开雾散，心理就不用再承受什么负担，快快乐乐度过余生，岂不自在开怀。

结语

人生过了75岁，余生不长，去日苦多，要想认真的过好余生，把未来过成蜜糖，应有以上这五点修养。

人生百年，75岁，已到了老年阶段，淡然，坦然，欣然，怡然，悦然度过此生，才是75岁最好的模样。