无论“肉体出轨”，还是“精神出轨”，都逃不过这个局

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小坐，朋友闲得无聊，便问我：假如你的老婆，要么，要么肉体出轨，要么精神出轨，只能选择其中一个，你能接受哪一个？

面对着这个两难问题，我只好坦言：我不虚伪，两种中的任何一种，我都不能接受。

“那你遇到了，会怎么办？”朋友问。

“我会选择放弃，没有价值的东西，留在身边只会让自己看着就恶心，何必？”我一脸的坦然。

朋友问：“怎么会这样决绝？能够走在一起的两个人，多多少少会有点感情基础吧！偶尔的将就说不定会换来不一样的生活呢？”

我笑，冷冷地，看着朋友，然后说：兄弟，你错得很离谱，没有的经历，只是一种假设，事实上，你不懂得婚姻的实质就是信任，如果一个人，ta选择了出轨，无论是身体或者是灵魂，都已经给对方造成了心理伤害，这种伤害是无法修复的，也是无法弥补的，如果你选择将就，就是在选择伤害的无休止地继续，犹如伤疤，给你的不是遗忘，而是提醒。关于这个问题，我不想与你讨论，如果你真正地疼过一次，你就不会与我探讨这个无聊的问题。

朋友一脸的不解，盯着我，半天没有说一句话。

朋友也许懂不来，在感情的世界里，有的底线可以降低，唯独婚姻不能，因为婚姻里参与者，不是一个人，而是两个人，底线得共同遵守。如果在婚姻的维度里，你看到的是一个人无休止的让步，所有的忍让换来的结果依旧是是一样的，名称很妖艳，叫“红杏出墙”，玩火自焚的结果，可能是不但没有得到幸福，可能还因之丧命。

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当下的离婚率，高得吓死先人，很多人都归罪于“时代不好”，让很多人有了“精神出轨”的机会，所以，婚姻才会面临着极大的挑战。很多男女不再坚守婚姻，而是放纵自己的心性，保证“家中红旗不倒，可以在外面彩旗飘飘”，说白了，就是迫于社会、舆论、家庭、孩子等因素影响，不敢明目张胆地宣称自己对婚姻的不满意，而是采取行动，控制了自己在身体行为上的“婚外情”，通过语言、书信、网络等交流方式，满足于内心的渴求，偶尔，逮着机会，就计划着与自己心仪的对象外出旅游、谈天、激情来时，也在床上可以逢场作戏，做的都是超出普通人之间交往的度。

“精神出轨”时间长了，不可能不漏蛛丝马迹，一旦被察觉，很多人就只得就水下滩，该发生的事情就由任其发生，“身体出轨”也就正常化，离婚是早晚的事情。

很多人其实都在遭遇“精神出轨”，只是自己不愿意承认而已，如果你在实际生活中遇到下面的几种表现之一二，说明你已经中招。

一、凡事有比较，就是你不好。无论你多努力，无论你做得多好，对方都看不到，只要一说话，开口闭口就是“某某如何”，“某某比你好多了”“你看人家某某过的那种生活才是真的生活”，你的偶尔回敬，都会被对方否定，怼得你气都出不出来，你的活着，成了对比的参照物，对方在埋怨，在挑刺，在挤兑，在否定你，让你觉得生活越来越无趣，这时，你就要明白，ta已经精神出轨，ta不屑于你的一切。

二、心中有秘密，从来不分享。精神出轨的人，一般都有一个烂习惯，就是习惯于临窗独立，两眼茫然，一副心事重重的样子。有着这样的表现，其实是ta的内心堆满了秘密，只是不愿意对你讲而已，更不会拿出来与你分享。如果你很关心地询问是不是有什么心事，ta马上变得烦躁不安起来，大声对你说：不关你的事情。这一招隐藏着的内容是：ta的内心已经为你关上了门，而且设置了密码，那个见得不光的人，要么是自己，要么是另一个与你们生活无关的人，怎么可以拿出来与你分享呢？

三、动不动就来气，千里之外把人拒。精神出轨最明显的的表现就是出轨方，爱发脾气。即使是一件一起眼的小事情，都会让ta大动干戈，一副得理不饶人的样子，更有甚者，砸锅摔碗，让你闹心不已。如果你想方设法亲近，总会遭遇莫名其妙地拒绝，发展到最后的结果，出轨方直接会抱着被子到另外的房间里去休息。这没有什么难理解的，出轨方心里没有了你，ta的内心已经给了移情别恋的对象，你的出现就是多余，无论你是老婆还是老公，与你一起生活很烦没有趣味，，你的存在，显得累赘而多余。

四、不愿将就对方，冷战已成日常。不管是谁的错，出轨人，都会把账记在对方的身上，明知道是自己做错了事情，却不会坦然承认是自己的错，一旦惹急了，就摔门而出，不管对方的死活，更不可能去将就对方。所谓“心冷如铁”，表现得淋漓尽致，自己该干嘛还是干嘛，该消遣还是消遣去了。一旦出现争吵，就是十天半月不说一句话，也不在乎别人是怎样生活过来的，冷战成为日常的生活。

五、关心别人感觉爽，自家一半当老墙。人一旦精神出轨了，那么对对方的事情就不上心，与自己的一半睡在床上无话可说，而别人半夜三更发过来的微信，回复频繁，并且会与别人讨论非常私密的话题，倾诉自己多么不幸；会找各种机会和借口和TA见面，共度一些时光；

总觉得对方真的很“懂”自己，却把睡在身边的人，当着了老墙，可有可无。

六、对待亲朋很冷淡，有时还想躲一边。精神出轨，说白一点，就是精神上的移情，总是担心被发现，被别人洞穿自己的秘密，所以，在现实生活中，精神出轨的人，大多数会选择回避自己的家人和亲人，连同亲朋，都会有意无意的划开一段距离，极力回避，总是担心别人问起“到底怎么啦？”“有什么心事”这些让自己难以启齿回答的问题。

七、不想回家找借口，怕人打扰成理由。无论是男人，还是女人，只要精神出轨了，都会觉得回家是一种折磨，也是一种难以卸去的负担。在他们的心里，总是认为，家，成了牢狱，限制了自己的自由，很无趣。于是，都学会了呼酒买醉，都学会了纸醉金迷，都学会了花钱买享受，不回家 ，可以有一大推看上去都无法推敲的理由，不是同事有应酬，就是要会一会老朋友。实在没有去处了，回家也就是刷抖音，玩游戏，做的全是打发时间的事情，如果对方问为什么无话可说，得到的答案就是，怕人打扰，这是非常实用的理由。

如果你遇到了以上的情况，只能说明你的运气不太好，要不了好久，你们的生活会出现变故，早或者晚，只等时间来判定啦！

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有人一定会认为，精神出轨，也就是意念上玩点“风花雪月”，在没有构成伤害的事实时，是“无伤大雅”，不至于那么认真。这就是我对我朋友不认同的原因，婚姻来不得半点草率，因为“精神出轨”给人带来的是无以复加的实质性伤害。

用一个人案例可以说明一切，我的一个朋友，姓王。

刚结婚的头几年，与妻子长相厮守，举案齐眉，那日子过得是挺让人羡慕的。

随着时间的推移，窘迫的日子让人不安起来，朋友为了维系家庭，不得不外出务工。

到了一个陌生的环境，除开工作，就剩下与老婆互述相思之苦。

过了一段时间，朋友发现，老婆与自己的通话都有了敷衍的成分，敏感的他知道老婆已经“精神出轨”了，很是失落，却“不明原因”。

他试着与自己的老婆沟通，是不是自己外出，给老婆的爱意、时间和精力少了，老婆才会对自己不满意，老婆就回答：没他，日子也照样过着的，我没有做对不起你的事情，你一天不要东想西想的，我是有一点点失落而已。

朋友很直接地问：你这是“此地无银三百两”，不打自招，我没有怀疑你出轨。

妻子马上就解释 “你是想多了”、“你就这么不信任我”……这些防御性的回应，让朋友猛然发现，自己已经失去了对方的心。

朋友不安起来，他觉得自己被欺骗、被背叛了，他意识到老婆“精神出轨”了。

心烦意乱的朋友决定辞工回家，探个究竟。

经过跟踪，到“实锤”锁定，到抓奸在床，一气呵成。愤怒的朋友，直接把老婆的“男朋友”打了个半死，并把赤身裸体的老婆捆住之后，沿街展览。

最后的结果是：每个人都为自己的无知买单了！

我一直强调，“精神出轨”与“身体出轨”都是故意“越界”，不应该被原谅，更不应该被理解和宽恕。与伴侣之外的人发生性关系意味着背叛，与伴侣之外的的人发生“精神出轨”，更可怕。

有一种人是最让人难以理喻的，在ta的世界观里，爱情犹如雨伞，是撑在头上为两个人遮挡风雨的，可是有一天，想出轨的那个人，私藏了一把小刀，把雨伞划烂了，让两个人都淋得浑身湿透，出轨的人，却一直在抱怨，伞不结实。

遇到这样的人，请果断离婚，不能拖沓。你必须要对自己负责，人一旦步入婚姻，就是两个人的事情，就要对彼此负责，对家庭负责，对子女负责。你的容忍，可能会给你的家人，你的子女，你的亲长都会带来伤害，他们一辈子难抬头做人，他们会被人戳脊梁骨。

没有什么不好意思的，头上的帽子“绿”了，你得摘掉它，而不是让它一辈子都“绿”，不要让自己的人生被定义成一种耻辱的标志。

请记住，一个人“烂”了，肯定是从心里开始，ta既然对你不负责任，就不值得你为ta付出时间和精力，不要不要意思，离婚不过是给自己打开枷锁的最后一把钥匙。

更不要为了孩子的成长，去接受另一半的出轨行为，你们将就的结果就是把对方看透了，然后就会拿对方说事，然后大吵大闹，这样，对孩子更是一种伤害。

长此以往，你们的孩子会明白自己的母亲或者自己的父亲是什么角色时，更是生不如死。

这是间接杀人，只是你不愿意承认而已。

如果知道对方“精神出轨”了，不离婚，又会怎样呢？

有的人，性格懦弱，好面子，怕出丑，明知道另一半已经“精神出轨”，或者“身体出轨”了，还是会选择默默接受。

我只想告诉你一个不争的事实，是火山，一定会有爆发的时候，人，是有记忆的动物，也是唯一懂得如何实施报复的动物，从ta知道你在出轨那一刻起，ta已经彻底地认识了你，对你不可能拥有当初的那种感觉了，ta坚持不愿意离婚，很大程度上是想慢慢报复你，让你也体会他所承受的痛苦。

有时候，接受出轨，本身就是二次伤害的开始。

不论哪种出轨都是伤害，能够将就一辈子的婚姻是痛苦的。

我只能告诉你：好的婚姻关系，应该在生理上心理上都能够得到满足。

别再弄“风花”，也别玩“雪月”，做好本分的自己。