简单的事情极致化就是不简单，一生二，二生三，所以越努力越幸运

越努力越幸运，也努力了，但是幸运呢？有时候自己也会有这样的疑问，但这些疑问经不起推敲吗。我们所要的幸运，就是想要得到更好的人生，这是每个人都会心之向往的事情。但既然称之为幸运，那么我们就有必要了解下幸运的含义，通常是指很难发生的好事竟然发生，侧重运气好，多用于形容人的机遇好。

所以说幸运是一种概率性事件，这也就解释了，为什么我们明明很努力了，却没有得到幸运之神的眷顾。虽然努力了，不一定会得到幸运，但我们不努力是一定不会得到幸运的。

我们想要的幸运，和我们自身的成长是紧密相连的，也是有异曲同工之妙的。就像我们想要减肥，首先要管住嘴迈开腿，最重要的是坚持，不能我们坚持了一个星期，一个月就想得到结果，那是不现实的。瘦下来其实并不难，而想要一副好身材就不是简单的管住嘴迈开腿就能拥有的。

这就需要我们高度的自律，对于当今社会充满物质诱惑的环境下，做到高度自律很难。但也只是很难，而不是做不到，万事都有解决的办法，就看我们能不能找到方法。

古罗马也不是一天建成的，人类从古到今，从石器时代到核武器强国，无不证明人类一次次突破极限创造奇迹。相对于这些宏观发展，我们自身的成长问题还是问题吗？那么有什么办法可以培养我们的自律行为吗？

首先我们想想坚持自律最难的一点是什么？安于现状？不思进取？好逸恶劳？缺乏自控能力是重中之重。人有两种心理，一种是感性心理，一种是理性心理，两种心理就像成年人与儿童，他们之间力量悬殊，就像我们小时候做一些大人不同意的事情，要么偷偷摸摸的做，要么让大人认为我们做的事情是有利的正确的。

后者就是一种变通，对于我们的感性心理同样也可以用类似的方法。比如坚持运动很难，是因为我们让感性心理感到痛苦与难受。那么我们是不是可以先做一些不让感性心理感到痛苦的运动呢？每天在自己工作的空隙做一到五个俯卧撑，每天早起10分钟跑五分钟，等等很多类似的事情都可以放低标准，我们要做的是最难突破的坚持，只要我们处在痛苦与不痛苦的边缘做这些事情，我相信每个人都会培养出高度的自律行为。

想要自律首先我们要去做，先不要要求数量与质量，但要坚持每天都做，想想一个俯卧撑难吗？如果不知道放下手机马上做一个标准的试试看，一定要标准。我相信每个人都能做到。到底能不能做到，主要原因是难不难的问题，如果把难题变简单了，我们还会抗拒吗？想一想瘦下来的自己，想一想腹肌马甲线，做一个还难吗？

先不要说做一个有什么用，就一个看看自己能坚持一年不？我相信付出就会有结果，并且我们的付出一定都算数。知道是一回事，做又是一回事，对于只会说不会做的人，就像时间从来不语但一定会给我们答案。

万事都有解决的办法，找不到是因为我们不够熟练，而技巧来自于深度的掌握，是一种结果的自然流露。所以我们不但要做，而且要多做。就像简单的事情做到极致就是不简单的事情。看似简单的事情我们做到极致了吗？我们每个人都认识很多字，也会写出很多字，为什么同样的文字到了知名作家笔下，就变成了经典文学与旷世巨作呢？这就是把简单的事情做到极致。

同样的道理，我们还会觉得做一个俯卧撑跑五分钟步这样简单的事情简单吗？怎样想不重要，重要的是去做，坚持做。期待我们也能把简单的事情做到极致，成为不简单的事情。我已经在路上了，你们来不？