熬得过万丈孤独，藏得下星辰大海。

当今社会就是人与人之间的博弈，自我的博弈，更是与认知能力紧密相连，人与人之间唯一的壁垒就是认知。在婚姻中，很多人试图改变对方，从而使婚姻变得更幸福。而当他们试图改变对方时，这种做法只会引起争吵，最好的做法应该是先改变你自己。不要在对方身上下工夫，要在你对对方的看法上下工夫。

博弈尖锐化导致的人际关系“战争”，原因就在于认知理念的不同，比如对牛弹琴，鸡同鸭讲，总有人认为是有用的，这点我不会反驳，也没必要反驳。父母总是告诉孩子玩手机对眼睛不好，也会影响学习，告诉孩子学习的重要性。而孩子们打心底是不理解的，或许有人说是沟通没有到位，或许吧。

人们总是会对发生过的事情后悔不已，但在发生之前却一点听不进去劝解与忠告。就像小时候父母告诉我们要好好学习，上学是我们正式开始人生前最轻松的时候了，也是我们学习的最佳时机。随着年龄的增长发现以前抵触的事情，原来都是有用的。以前不爱吃的蔬菜，现在感觉挺好吃的，当李阳用英语成就事业，马云因英语造就机会，发现原来英语这么有用。上学时的左耳朵进右耳朵出，用来应付老师和父母的行为，现实以碌碌为为为回报。

该学习的时候，我们选择了玩耍，该努力的时候，我们选择了安逸。时间虽然不语，但却会给我们所有答案。我们总是在重复着发生过的事情，明知道是对的事情，却坚持不下去，明知道没有好处的行为，却怎么也改不了。我们可以在行动上，语言上胜过一些人，但总是会败给与自己的博弈，究其根本是我们的内心不够强大。

老子《道德经》说：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。可见自胜者强一事早在千百年前就有定论，对于人恒知的事情，却不是人人都可以做到的。

人有两种心理行为：一种是情绪心理的行为，另一种是理性心理的行为。我们有两种心理，一种用来思考，一种用来感觉。感性如心，理性如脑。脑认为不应该这样想，可是心却不能和脑一致。例如脑认为我要忘记她，心却还是想念她。感觉越强烈，情绪对心理的控制力就越强，理性的作用就越弱。理性和感性就如同一个跷跷板，有临界平衡点，也会有失衡的时候。

感性心理是直观的，我们看到听到触到闻到的一切，通常都是先由感性心理给予回馈，感性心理会偏向不费劲以及让我们感觉舒服的决定，他不会接受一丁点儿的痛苦感受。感性心理接收到这些外部感受的速度比理性心里快二十四倍。分为六个等级，一级为最初感受非常强烈，六级为结束感受。虽然是结束感受但他不会轻易妥协理性心理。

虽然结束感受不容易妥协，但也是有突破口的，需要我们运用温水煮青蛙原理来影响感性心理。尤其是在我们有重大决定或情绪失控的时候，给自己一个缓冲期，分六次，连续问自己真的确定要这样做吗？想一想，再问真的确定要这样做吗？往复六次，另外有时间可以百度一下，我们这样做是否能承担的起后果，如果最终还是决定这样做那么做就是了。

人与人之间的博弈是有限度的，与自己的博弈是无止境的，也是潜力无限的。在与自己博弈的道路上我们注定是孤独的，我们要习惯孤独，当我们达到一定高度时同样是孤独的，这时我们要学会享受孤独。外人的理解都是不涉及切身利益的，就像网络上流行的一段话没有永远的朋友，也没有永远的敌人，唯有利益恒古在。所以我们心中想要藏的下星辰大海，就要熬得住万丈孤独。