余生，懂得放下，才能真正拥有

01让心安静

世事喧嚣，几多欢喜几多愁。

明月高悬，皎洁如盘，让躁动的心稍稍安静，庭院深深，树影横斜，空气微凉，让心越发安宁。

平静祥和的日子，每个人都想拥有，让我们寻一隅静巷，洗涤内心的尘埃，把灵魂安放。

岁月的长河里，人世浮华，每个人都只是过客，红尘陌上，总会有欢喜，有失落，有悲伤，有迷茫……但，不要苦恼，懂得放下，才能真正拥有。

我们需要随时让心安静下来，投入大自然之美，清风，明月，青山，绿水，都可以给生命带来无限美好。

不是在逃避，而是一种欣赏。

只有静，才能真正的思考，才能将内心剪不断，理还乱的心思捋顺，才能让自己返璞归真，保持清醒。

人，只有在安静时，才能看到眼前的美，撇开污浊，将恬淡和素雅浇灌内心。

02让心释然

每个人都渴望他人的理解，但释然，才是真正的理解，让自己释然，才能让心安然。

人与人之间交往，肯定会有摩擦，有错误的时候，释然，就是相互体谅。

情与情的沟通，肯定有误会和委屈的时候，释然，就是相互换位思考。

能够让心释然，让心多了一份温暖，多了一份宽大，多了一份包容，让人与人之间感情更加深厚，更加真诚。

和谐的人生，需要释然，释然，才能体谅，更是理解。

能够释然，就能够将一切放下，不再纠结，不再让苦恼困于心间，如此，生活更加温馨，日子更加安宁。

释然，把内心中黑暗的焦灼赶走，将他人的热情和善良迎入心间，将无聊和奸猾远离，将关爱和真诚刻在心田。

03让心柔软

林清玄说：以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。

让心柔软，除挂碍，让心柔软，也是一种放下。

老子说，水善利万物而不争。

在这个坚硬的世界里，要做一个柔软的人。

一个有柔软心的人，必定是一个心胸开阔的人，也是一个存智慧心的人。

柔软的人，不会遇事高声叫嚣，不会聒噪难安，而是用一种无言的力量，善良而不张扬，既懂得给他人体面，也让他人感觉的人情味的温暖。

内心柔软的人，都是温和的人。

他们不会行事暴戾，更不会耍阴险手段，也会因为善良的德行而赢得他人的尊重。

04让心知足

人活一世，肯定会经历很多悲欢离合，苦辣酸甜，爱恨别离。

当你觉得烦恼大于欢喜，痛苦大于幸福的时候，各种埋怨和哀叹就会占据你的内心。

事实上，不幸的来源都是内心的不平，不停地和他人比较，就会产生不知足，所以会不断地有苦恼的产生。

境由心生，知足，才能快乐。

欲望如沟壑难填，勉强去做不可能实现的事情，只会增加更多的烦恼。

只有让自己在适当的时候做适当的事情，才能拥有平和的心态，一步步地去争取，才会感受生活的幸福。

人生是一场旅行，途中有得到，有失去，金钱利禄，努力去得到，得不到也要明白，再苦苦追求，也带不走一丝一毫。

生命中，最重要的是学会选择。

懂得知足，才能做到放下，让得失随缘，让一切无挂碍。

05

让心放下

人生肯定有顺境，就会有逆境。

要相信，无论是顺境还是逆境，这都是每个人的必经之路。

在顺境时，学会感恩，在逆境时，学会放下，那么每一场经历，都会让我们有所得到。

世事无常，命途多舛，内心无烦事，风清月自明。

看阳光明媚，风轻云淡，生活的美好，在于有一双发现美的眼睛。

让心放下， 让心淡然，不以物喜，不以己悲，那么一切都可以宠辱不惊，自得其乐。

珍惜当下的拥有，守住内心的纯净，回归生命的简单和淳朴，才能真正的做好自己，才能和幸福时时相拥。

回忆过往，其实是对光阴的品尝。每一个甜蜜，都是光阴的赐予，每一个黯淡，都是需要尘封的忧伤。

经历世事后，能够淡泊而不冷漠，能够善良而不锋芒，就是最好的成长。

行走于流年岁月，没有人能够和你真正的感同身受。我们能够拥有的，只有心中的那一抹阳光，还有吹拂在脸上的一缕清风。

走过红尘岁月，淡看人世繁华，让心放下，要相信，一切都是最好的安排。

用文字养心，用诗书养魂！感谢您的关注！——坦然的狐狸