人总要经历一些劫难，才能真正成为能解决问题的人

人总要经历一番不同于平时的劫难才能脱胎换骨，成为真正能解决问题的人。

生活比电影狠多了，从来都不会给弱者安排大逆转的情节。

不是每一个都适合与人白头偕老，有的人是用来成长的，有人的是拿来生活的，有的人是用来一辈子怀念的。

世上真正厉害的，不是你总能拿到一副好牌，而是哪怕你拿到一副差牌，也能赢得胜利。

每当我想摆脱一个我不想和他说话的人，就使劲赞同他的观点。

每一个有力量的人，都是认准了自己的目标永不放松，坚定不移的做下去，滴水空石，绳锯木断，力量来自于坚持。

内心贫瘠的人，才会追求外在的重视，让自己内心充实，富有起来，才不会成为他人的附庸。不要总提自己的苦乐，把心打开，去付出，去感恩，去关爱他人，让心装满善良的珍宝。

当放不下的时候，对自己说：“这是是自寻烦恼！”每一次都会这样想，你也就会放下了。

凡事要从正面去思维，而不是从反面去着力，天天想着做错事怎么办，心是向下的，越想越恐惧，但是恐惧有什么用呢，要想着现在该怎么做，未来才会越来越好。

当如何做，取决于想成为什么样的人，而不是取决于对方的态度。

记住不愉快的事情，只会不断伤害自己，越回忆烦恼越重，尤其是我们容易把最痛的部分放大和加深，如同电影镜头般不断地闪回，外境已逝，而我们却执着于内心的处境不放，造成烦恼的枷锁，把自己紧紧地束缚住，把这一切当作一个噩梦，梦已醒，不要再回到梦中了。

从现在开始培养专注的习惯，不要过于期待结果，而是一点一滴的下功夫，譬如每天用五分钟静坐，数自己的呼吸。

忍让不是外在的无所作为，而是内心的坦然理智，不随他人而转，譬如在开车前时的路上，遇到树枝挡道，一定是绕开树枝继续前行，但现实生活中，我们遇到他人的打扰，往往会勃然大怒，注意力立即转到反击他人上去，而忘了自己真正的方向。

要做成一件事，做好一件事，怎么可能会没有困难呢?怎么可能会不辛苦呢？利益越大的事，障碍也越大，难度也越大，这是一定的，内心有这个准备，认知，就不容易被压垮。

别人的言行，我们控制不了，每个人都有自己看问题的习惯和角度，说得对的，虚心接受，说得不对的，当做一个提醒就好了，事情过去就过去了，不要过多发挥，思前想后，安住在自己当下一念上，做好该做的事。

面对选择时，最重要的不是看风险，看问题，看困难，而是要看方向，不是看短期利益，而是要看长远的价值，也就是说，自己真正想要的是什么？要去做这件事情，对自己，对行业，对社会有什么意义？一直纠结外境，就会心乱如麻，找不到方向，要回到自己身心上来思考。