你是怎么变自律的?

1、自律的第一步:早起

2、放过自己,自律不可能一蹴而就,养成好习惯

3、禁不住诱惑,那就远离

4、关注身体状态,这和自律关系很大

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页面更新:2024-05-25

标签:美文   早起   很大   习惯   状态   身体   关系

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