这届大妈不跳广场舞，不挥舞纱巾，她们玩出了新花样，被赞很漂亮

春节前，蜀黍在沈阳东陵公园门前广场上看到一群老大姐正在挥舞着手中几米长的彩带锻炼身体，吸引来许多群众驻足围观，她们转圆圈、绕八字，一条条彩带在她们手中翻腾、飘舞，十分的热闹。

蜀黍也饶有兴趣地观看起来，原来她们玩的是舞龙的一种，也叫彩带龙，是沈阳群众文化健身运动的一项新生事物。

彩带长有数米，用一根短绳系在木棍上，一人牵动木棍，靠手腕和大臂发力让彩带龙在空中飞舞、旋转。其中一位67岁的老大姐舞得最好，她随心所欲地自如玩转，左右手各持一根彩带翩翩舞动，说不出的飘逸动人。

蜀黍也把彩带龙拿在手里仔细端详了一番，它是用一条彩色绸布制成，拿在手上分量很轻，但在空中舞起来却显得刚劲有力，相当漂亮。由于彩带色彩艳丽，舞动起来龙滚龙飘、色彩斑斓，煞是好看。

这些老大姐们表示，舞龙可以丰富她们的休闲娱乐生活，又能预防和缓解关节的病痛。同时又不会受太多的场地限制，也不需要吵闹的音乐，只需要伴随着好心情，挥舞双臂、移动脚步舞出灵活生动的彩带龙，舞出精气神就足够了。

老大姐们跟我说，她们绝不是瞎玩，彩带舞龙动作共有五十种之多，有前推、后八带跳、右后转、跑龙心、上腰中腰下腰转、后飞龙、旋风腿、前后抛龙、后八带摘、转后八、蛟龙出海、顺心如意、前八后八、划圈、连转抛龙、圈龙、跨龙、骑龙、左右接手前后抛龙、秧歌扭跳龙等动作。所以，舞的兴起时，观者定会目不暇接。

蜀黍认为彩带龙会因其喜庆、欢快，大众化，又极具普及性、趣味性、观赏性和实用性，必将被广大群众所接受和喜爱。它既可以丰富市民的休闲娱乐生活，又能预防和缓解肩周、颈椎、腰椎所带来的病痛。这是一项极为适合中老年人的健身休闲运动，对此，您怎么看？

蜀黍在这里写了很多的文章、拍摄了很多的视频，但是仍然觉得不过瘾，依然想用更直接的方式跟你交谈，蜀黍愿意蹲坐在温暖阳光下的一处墙角儿，坐在小板凳上，慢条斯理地再给你讲讲最新的旅行故事，也许这一讲，就是一生！请你关注我吧，我们路上不见不散。