每个人都想得到幸福，但是有几个人能解释幸福是什么？

拥有金钱，财富，丰裕和成功都不等于幸福，财富只是帮助人们增加幸福感的一种工具。

幸福的奥秘在于你的理解，你的心态，你的选择。

幸福是一种心态:幸福不是去外面要，而是去内心找。

人生就是一碗酸甜苦辣咸五味俱全的汤，每一种滋味都要品尝。

面对人生的诸多不如意，生活并非只有无奈。要努力去把握和调控，做最阳光的自己。

一个阳光的人总是能够自由自在的生活，勇于选择和承担生活的责任。不受世俗的约束却又深情细致。

一个阳光的人，当阴影来临时，也能驱除阴暗，让人心旷神怡，即使阴影仍在头顶上盘旋，内心还留有幸福的余温。

人生阳光与否，其实是人的一种感觉，一种心情。外部环境是一种境界，我们的内心又是另外是一种境界。

如果我们内心觉得满足和幸福，我们就快乐，我们的心灵灿烂，外面的世界也处处充满阳光。

有一个刚入寺的小沙弥，心有旁骛，忍受不了寺院的清冷生活，甚至有了轻生的念头。

这一天，他独自一个人来到寺院后面的悬崖，就在他紧闭双眼准备纵身跳下时，一只大手按住了他的肩膀，他转身一看，原来是是寺院的老方丈。

小沙弥的眼泪马上流了下来，他告诉方丈，自己已看破红尘，只想一死百了。

老方丈摇摇头，对小沙弥说:“不对，你拥有的东西还有很多很多，你先看看你的手背上有什么？”

小沙弥抬手看了看木讷的说:“没有什么呀？”“那不是眼泪吗？”老方丈语气沉重地说。

小沙弥眨眨眼睛，又是热泪长流。

老方丈又说:“再看看你的手心。”小沙弥又摊开双手，对着自己的手心看了一阵，无不疑惑的说:“没有什么呀”。

老方丈哈哈一笑，对小沙弥说:“你手上不还捧着一把阳光吗？”

小沙弥怔了一下，心有所悟，脸上也泛起丝丝笑容。

在我们的生活当中，有一种人放弃对幸福的追求，不相信生活是有意义的。总是感觉自己一无所有，沉迷于过去而放弃现在和未来，他们被过去的阴影所笼罩。

任何时候，只要心中留有一束阳光。即使周围是一片黑暗和寒冷，你的世界也会春光明媚。一无所有时，何不为心灵敞开一扇门？请把阳光握在手里。

作家焦桐:“生命不易，有太多的阴影，太多的压抑，最好能常常邀请阳光进来，偶尔也释放真性情。”

生命的源头是觉悟，爱就是生命的原动力。生命就是阳光，活着就是寻找属于自己的光亮。

幸福是一种自我体验，我们缺乏的不是幸福，而是发现幸福的一双眼睛。

幸福是积极的情绪投入感，当我们为登顶而不懈努力，也切勿忘了欣赏沿途的风景。

“与他人比是懦夫的行为，与自己比是英雄。”

在生活当中，有一种人整天奔波忙碌，他们为了追求未来的快乐，承受着现在的痛苦。他们在追求幸福的过程当中。不能够享受当下所做的事情，甚至总是喜欢和别人攀比。关注的和看到的也总是别人光鲜亮丽，得意的一面。

有一对小夫妻。整天面对日益艰难的生活。妻子整天为缺少钱财而抑郁不乐。妻子整天都在想:“我们太需要钱了，最好有100万，有了钱才能买房子，买家具，家电，吃好穿好……”

可是他们的钱太少，少的只能维持最基本的日常开支，而他的丈夫却是个很乐观的人，丈夫不断的寻找开导妻子的机会。

有一天他们去医院看望一位朋友。朋友说他的病是累出来的，常常会了挣钱，不吃饭，不睡觉。

回到家里，丈夫就问妻子:“如果给你钱，但同时让你跟他一样躺在医院里，你要不要钱？”妻子想了想，说:“不要”。

过了几天他们去郊外散步经过路边一幢漂亮的别墅。从别墅里面走出一对白发苍苍的老人。

丈夫又问妻子:“假如现在就让你住在这样的别墅，同时变得跟他们一样老，你愿意不愿意？”妻子不加思索地回答:“我才不愿意呢”。

丈夫笑了:“这就对了，你看我们原来是这么富有，我们拥有生命，拥有青春和健康，这些财富已经超过了100万，我们还有靠劳动创造财富的双手，你还愁什么呢？”

妻子把丈夫的话细细的咀嚼，品味了一番，也变得快乐起来。

在追求幸福的路上，放下心灵空间挤满了太多的负面情绪，发现并欣赏自己真正拥有的东西。

其实每个人都有令人羡慕的东西，也都有自己的缺憾。没有一个人能拥有世界的全部，重要的是自己内心的感觉。

生活中少一些抱怨，多一些感激，静下心来，放下心灵的负担，仔细品味你拥有的一切。

幸福是一种满足，是一种渴望，每个人对幸福都有自己的解读，只有真正的领悟幸福，才能去追求自己的幸福。

感受幸福前‬，需要好好爱自己，掌握的幸福的方法，你将感受到幸福在心中绽放的感觉。

作者:系一根心弦

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