自信是挣脱自卑最好的通行证

不健康的原生家庭相处方式，对子女的伤害就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传。

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阿哲的父母离婚多年，单亲家庭让他从小就很不自信。

他好像觉得不适合谈恋爱，也不想谈恋爱，并且很本能的抗拒这种事。

阿哲最近把工作也辞掉了，明明做的不错，还是不自信，不行，不适应环境，就想安静一段时间。

阿哲很自卑，没有安全感，它已经影响到了他的正常生活。

他谈过一次恋爱，在感情里女朋友对他也挺好，他仍然心理不安:自己哪里都不好，女朋友怎么能看得上我，我也不值得她为我付出。

阿哲今年刚25岁，但痛苦总是煎熬着他， 始终走不出自卑的阴影。

《原生家庭》:孩子的世界很小，无论家长如何暴力，对他们而言，家长仍是获得爱和安慰的唯一来源。

在他3个多月的时候父母就离婚了，原因是父亲出轨，喝醉酒后还经常打妈妈，当时他是归妈妈抚养，但是奶奶和爸爸这边条件比较优越， 于是他就跟了爸爸，从小在奶奶家长大。

爸爸妈妈还都是挺爱他的。会爸爸一星期过来看一到两次，妈妈是一星期来一次。

妈妈为了孩子，中间也复过2次婚。

第一次爸妈复婚是在他7岁的时候， 后来没多久，爸爸又出轨了，妈妈就又离婚了。

第二次爸妈复婚是在他上初中的时候，这次是阿哲让妈妈走的，因为父亲屡教不改，除了出轨，喝醉酒后砸东西，还打妈妈，妈妈也心灰意冷，最终彻底的和父亲分开。

阿哲就去奶奶家住，上大学是住校。

大学毕业后，他又回到了爸爸身边，目前是单身和爸爸一起住。

他也不恨他的父母，只是去年发生的一件事让他对父亲有些失望。

去年有段时间，他的身体状况不太好，但是他却感觉自己快要死掉了。

当时他在妈妈家住。因为生病了，他就想回爸爸家。

他给爸爸打电话，那时他爸有女朋友在家里住。

父亲对他说:“明天带你去医院，但今天不行，你今天不能回来”。

他就是想同时看到父母，想得到父母的关心、关注、在意。他很想过一回有父母同时陪伴生活在一起的日子，他不想像一个浮萍一样随处漂流，他很爱父母，可是父亲拒绝了他。

父亲的态度让阿哲敏感脆弱的心，又一次受到了伤害，他再一次感受到自己，是那么的多余，不被需要，也特别的孤独，没有温暖，也没有爱，更没有阳光。

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故事分享完了。

男孩曾说过这样一句话:“如果不涉及感情问题，我觉得在爸爸心中我是第一位的。我也比较恋家， 因此一直和爸爸一起住。”

但是我认为一个好的父亲，不会对孩子不负责任，更不会对家庭不忠诚。

其实男孩已经成年，父亲又经常带女朋友回家。在这种环境下，男孩完全可以搬出来自己住。

由于从小就缺少父母的爱、关心和陪伴，常常被亲人忽视，自己的喜怒哀乐也没有人聆听，内心是孤独和封闭、压抑的。在这种环境下成长的孩子会敏感，自卑，极度的缺乏安全感。

孩子从小缺爱，内心是无法成长的，长大后感情更容易出现问题。孩子从小缺爱，长时间被冷落，长大以后，他们不懂得爱，也不会付出爱。他们的心灵是封闭的好像是 冰山很难融化。

有爱的孩子心灵被父母的爱照耀和温暖过如接种过疫苗，拥有极大的抵抗仇恨和免疫的能力，他们的心灵会长出爱的花草。

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自卑的人要赶走过去和现在，住在心里的恶魔，要把爱的天使请进来。

“恶魔”总是贬低自卑的人:“你不值得，你不好，你什么都不行，你不配。”

自卑的人要去主动拥抱爱。

多读书让自己成长。读书使人心明眼亮，提高鉴别事物能力，好书就好像是良药，可以医治愚昧无知，读书可以开阔视野，让心灵得到慰藉。

良性的心理暗示。每天自信的微笑，对自己说:“你是可以的，你并不差。”增加自信心。

彻底放下以往的心结。放下才能快乐，不计较过往。人都是自私的，每个人都把自己的需求放在第一位，只有站在他人角度思考，你会更加成熟豁达。

主动寻找快乐。帮助别人，自己才能获得快乐。走出去敞开心扉， 做力所能及的事情，主动温暖他人，就不会陷入小我的恶性循环。送人玫瑰，手留余香。了解自己，改变自己，做被人需要，有价值的人。你会越来越自信，快乐。

培养一技之长。培养一技之长，和自己擅长领域的人多切磋交流，充实自己，渐渐走出自卑。克服自卑，你要像一名勇士，挺直身躯，挣脱枷锁，迈开大步，充满自信的向前走。

自信是阳光，拥有自信才是一个健全的人。

作者:系一根心弦

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