人到中年，想太多是一种灾难

人的情绪，都是源于内心，源于我们想得太多，把简单的事情想复杂了，想复杂就难以安心了。

因为想太多，便会无中生有，生出烦恼；因为想得多，便会过度极端，让原本井井有条的思路，变得凌乱不堪，让原本简简单单的事情，变得复杂难解。

想太多，是一种自我折磨，更是一种灾难，会毁掉生活的平静，在我们烦恼焦虑的时候，想太多，就会让是非迷住了自己的双眼，迷失了方向。

人心，是需要修炼的。

失控的情绪，如洪水猛兽般吞噬了一切美好，所以学会自我控制心绪，是我们一生的修行，人到中年，需要学会自我控制，少忧患，多快乐的生活。

俗话说，忧思生白发，无端夜难眠。

那些不能很好控制自己思绪的人，会在事情发生时做各种各样的猜测，这种猜测往往是负面的，消极地，让自己不堪重负的痛苦。

越是容易胡思乱想的人，就越容易焦虑，挥之不去的煎熬，成为心灵无法丢弃的负担，让心灵频生疲惫，吃饭时，左顾右盼，话语不停；睡觉时，又思绪万千，想东想西；而真正明白的人是在该吃饭时就好好吃饭，在该睡觉时好好睡觉，在该做事时专注做事情，除此之外别无他念，不该想的不想，多余的欲望不念。

人因无中生有，而生出了烦恼，生活中很多人，也许是经历了自己不想遇见的琐事和烦恼，但是更多的却是因为过度的胡思乱想，困扰了自己的内心，而解决这一困扰的最好办法就是“修心”。

当我们不能左右天气时，可以试着去改变心情；不能改变容貌时，但是可以试着多多展现笑容，求人不如求己，而求己不如求心，只要心里没有了杂念，生活就变得清澈了，日子自然就会轻松愉快了。

人生中年，太多的无事生非，都是因为心太乱。

很多时候，不是我们没有能力看透，只是因为心太乱；很多时候，我们只顾盲目地向前，竟然忘了出发的目的，慌乱了脚步，所以，有时候，我们需要停驻休整一下，调整一下烦乱的思绪，心境平和后再上路。

想得太多，心会累；思虑得太多，人疲惫，人到中年，要尽量控制自己不要想得太多，捏紧指尖的幸福，呵护好掌心的真情，过好所剩无几的余生，便是专注的从容。

人生，不过如此，时光总是匆匆而逝，信念总是永垂不朽，懂得放过自己，减少私心，减少欲望，能做到这些，生活自然就少了忧患。

很多时候，我们不是看不透成功，而是看不透生活，生活中，如果拥有一颗恬静的心去感知生活的美好，心绪不被琐事困扰，每一天都是好日子，余生才能安宁幸福。

人生中年，尽量拥有一颗淡然的平常心。

一旦拥有淡然的平常心，在任何境况面前都能保持自然，保持最佳的处世状态。

人到中年，要修炼一颗淡然的平常心，过去的都算了，从前的都放了，以后的日子里，把该放下的都放下，把该忘记的都忘了，学会不在乎，不纠结，不沉溺，想得少一点，放得多一点，是是非非不去参与，闲言碎语不要多问，群聚守嘴，独处守心。

佛家有言：人生若得如云水，铁树开花遍地春，保持一颗平常的心，清晰地看待世事，轻松，洒脱而活。

今生的路上，有些风景注定要错过，有些人注定要无缘，走自己选择的路，过自己面对的生活，不抱怨，不懊恼。

尘世漫漫，百态人生，冷暖自知，无需想太多，想不开，就不要想，换个方向去生活。

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