前段时间关于#如何帮助父母走出退休焦虑#的tag冲上热搜，有一组照片真实地记录了妈妈的100天退休生活。从一开始的焦虑无所适从到后来调整心态开启全新生活，这一过程让人不禁唏嘘。

这是大部分退休老人乃至迟暮老人的常态，她们找不到自身价值，直至怀疑自己。其实，对于老年生活，只需要找到一个点即可。

正如图片中的妈妈，因为打扮而找到自信又美丽的自己，同样的事情不计可数。

很多人说老了就不要折腾了，就放弃对美的追求。其实不对，女性不管何种年龄了，都有追求美的权利，且打扮也不仅仅是让自己看上去光鲜靓丽那样简单，更多的是能再有一次与世界接轨的机会。

那接下来要讲的这位奶奶，虽然已满头白发，但从她的眼神及状态上，完全没有沧桑之感，有的只有丰满又愉快的老年生活。满头白花依旧如少女，简单穿着却显气质，让人不禁羡慕这样的老年样子，那她是如何保持的呢？接下来就一起来看看吧。

一、老了也要很精致

看人先看头，而最影响面部感官的便是发型。发型代表着一个人的精神面貌，而于中老年而言，注重发型会让你的时尚感以及气质有质的飞越。所以不要因为年龄的增长或是因为白发，而放弃对发型的打理。

很多人对抗时间的方式，就是选择将白发染黑，其实先不要急着否定自己的白发，发白如雪，是岁月沧桑撒下的鲜花，坦然接受其实白发也很美丽。

而对于发型，要注意蓬松、干净会让人更觉得积极乐观、自信大方。头发也不宜过长，短发烫一个自然的大卷，显发量的同时，也更显气质。此时无论是戴一对温润的珍珠耳环，还是一条精致夺目的珍珠项链，都会展现一种雍容典雅的姿态美。

二、不管什么年龄，也不放弃对时尚、美的追求

时尚和美从来都不仅限于年轻人，恰好相反，历经岁月磨炼与时事变迁，上了年纪的女人都充满了故事，眼里、心里、举手投足间都带是气质。

很多人觉得上了年龄就要低调，对于服装就要宽松肥大，颜色也只要黑灰两色，这样的打扮脸上自然便会呈现“老年气”。

其实，对于中年女性，完全可以选择能让自己看起更富有活力、精神且气质的服装。就好比这位奶奶的穿搭，看似简单却也极为讲究。而最常的穿着单品便是裙装与衬衫。

长至脚踝的衬衫裙得体又优雅，V领与微收腰的设计都让着装显得更为有细节感，杏色低调显气质，满头白发配以珍珠项链点缀，有着岁月静好的气韵。

老年人的打扮，不是哗众取宠，博人眼球，而应是通过精心、细致的搭配，展现出一种自然而然的时尚和魅力。也不再局限于黑灰无彩色，亮色穿搭何尝不更吸引人呢？

但在选择亮色时要注意，不是越鲜亮越好，而是要符合自己的肤色与气质。比如显气质高贵的宝蓝色、悠闲淡雅的大地色、又或者高级低调的莫兰迪色等等，既与优雅气质相符，又能让肤色显得透亮。

一身宝蓝色裙装，同样的脚踝长度、腰间微收，但颜色与细节的差别所展现出来的气质大相径庭。如果说杏色衬衫裙是得体优雅，那么这身宝蓝色裙装便是高贵典雅。再配以一双黑色短跟鞋，穿着气质便油然而生。

除了裙装之外，衬衫也是提升气质的一大帮手。尤其是简单的白色衬衫，虽简约却不简单。简单的白衬衫与黄色锥形裤的搭配，色彩清浅，舒适大方，略有设计感的泡泡袖让着装更为时髦耐看。不过对于微胖且有肚子的中年女性，更建议选择穿着半身裙，遮肉的同时也能更显优雅气质。

或者一件藏蓝色衬衫与灰色阔腿裤搭配，V领以及带有蕾丝边的设计修饰身形同时也带来更多细节感。亦或者一件玫红色衬衫，抽褶的设计让衬衫更具时髦性，以黑色来压制玫红色的跳脱，显气质的同时也更显沉稳。

三、不惧年龄，更需活得恣意潇洒

常常在感叹时光的流失，伤春悲秋，循环往复，为此耗费我们大把时光，却不知我们正处于年龄的漩涡中。我们虽无法与时光对抗，对能修炼自己，让其带来皱纹的同时，也带来强大的内心和优雅的姿态。

因此，不惧年龄，活得恣意潇洒，才是对岁月不辜负。将生活过得活色生香，懂得取悦自己、欣赏自己，便是老年应有的样子。

记得莱昂纳德·科恩说过：“我老了，以一百种方式，但我的心是年轻的，它还在弹奏，爱情的主题，死亡的主题”。

心若不老，人便不老。

最后，优雅老去，是每个女人的梦想。但时间是公平的，带着时光的同时也会给你重新书写的画笔，如何刻画便取决于你自己。

好了，本期文章就写到这里了，如果你还有关于时尚、穿搭等方面的问题，欢迎在评论区留言~

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文/柚子

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