人，不能让心情生病

人这一生，过的是心情，活的是心态。

无论工作还是生活，把心情照顾好，比什么都重要。

01 遇事笑一笑

生湖中，我们总是日复一日的经历着下面这些事：

早晨精神抖擞，高高兴兴的去上班，结果缺在单位上，被领导甩脸子，被同事使绊子；

经历8小时单位的洗礼，拖着疲惫的身体回到家，看到孩子一个劲的叫唤着肚子饿，而老公却只顾着玩游戏，什么也不做。

好不容易把下午饭搞定，又奔赴给孩子辅导作业的战场。

一番经历下来，早已奔溃了好多次，但还是得忍着，受着。

但凡事都有两面性，与其揪着烦恼不放，让心也跟着受累，倒不如换个角度，以乐观的心态，坦然地接受。

就像网上的一个小段子说的那样。

工作惹你生气时，请静下心来默念：给钱的、给钱的、给钱的。忍着、忍着、忍着。

爱人惹你生气时，请静下心来默念：我选的、我选的、我选的。活该、活该、活该。

子女惹你生气时，请静下心来默念：亲生的、亲生的、亲生的。随我、随我、随我。

百事从心起，一笑解千愁。

学会一笑而过，方可身轻松，人自在；淡看人间事，才能心不累，潇洒天地间。

02 好事坏事，都成往事

常言道：“人生，无非就是笑笑别人，顺便再让别人笑笑自己而已。”

人生，不过是一笑而过。

表妹讲过自己的故事：

大学刚毕业那年，塔经历过一段特别难熬的时光。

和相恋多年的男友分手，找工作处处碰壁，又恰逢母亲生了场大病。

那段时间，她整日烦躁不安，郁郁寡欢，想不通为什么所有倒霉事都要接二连三地发生在自己身上。

甚至一度在生活和精神的双重折磨下产生过轻生的念头。

后来，母亲痊愈，她也如愿找到了满意的工作。

回忆起曾经那段时间的状态，塔惭愧又感慨地说：

“其实这世上哪有什么绝对的不幸，只不过是自己给心套上了枷锁。想开一点儿，再大的事情也都不算事儿。

熬过去了你就会发现，当时以为过不去的坎儿，现在想想简直不值一提。”

老话说：这世上没有解不开的结，没有趟不过的河。

人生不如意之事常有，但生活也有其最神奇之处：

穿过幽暗的山洞，最终总会抵达柳暗花明。

所以，别总因一时的压力闷闷不乐，别为暂时的不顺纠结伤怀。

好事坏事，终成往事；大事小事，都会过去。

把心放宽，把事看淡，才是智慧。

03 人，决不能上心情生病

《开心谣》里有这样几句话：

“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”

世事无法尽如人意，想不开就烦恼，想开了才幸福。

一位哲人说：“你的心态就是你的主人。”

心情虽然不是人生的全部，但是却能左右人生的全部。

人活一生，最重要的是心态。

心态不好，一切就会越变越糟糕。

心态好了，心情也就自然而然地好了。

所以，照顾好自己的心情，才是人生大事。