焦虑之后的独立

自去年焦虑症复发以来，已经一年多了，这一年多来，我一直都不敢一个人独自回到我自己曾经的家，更别说一个人住了，曾经的媳妇如今已成陌生人，房子，车子都已经分别过户了，离婚也快大半年多了。虽然自己又重新恢复单身狗的生活，但是我一直还是不敢告诉世人我已离婚的事实，可能是因为觉得丢面子吧，自己骨子里从没想过离婚会发生在自己身上，可事实是已经发生了[捂脸][捂脸][捂脸]。

上天给我关闭了一扇门，却也同时给我开一扇窗，焦虑症复发以后，虽然离婚了，但是我感觉我的焦虑症也在慢慢接近康复，这一年来，我不敢一个人回家住，基本上放假都是回老家住，可是最近一个月我已经慢慢适应一个人回自己的家住了，每个周末下午回到家，出去猎点食，然后休息一个小时，换上运动鞋，运动套装，出去跑上5公里，不追求速度，但追求耐力，想想以前连500米都跑不下来的人，现在可以连续跑上5，6公里，不得不说我的潜能还是很大的，[呲牙][呲牙][呲牙]，与此同时我的焦虑症也在恢复的更好。希望那些患焦虑症的朋友们也可以早日康复。也希望大家可以多交流交流康复经验。