“鸡汤”的成因和副作用，你知道吗？

经常在朋友圈里收到各式各样的“鸡汤”信息，可以说无所不有、千奇百怪，让人不堪其扰，不胜其烦，有些人特别好于此道，想必大家都有类似的经历。不知何时起，开始流行起各类所谓的“鸡汤”，这类信息随处可见，有勉励和鼓舞人致力事业、争取成功的所谓励志性“鸡汤”，也有用来缓解压力、减轻困难挫折痛苦的抚慰性“鸡汤”。

有感悟人生、参透尘世的所谓禅言慧语式“鸡汤”，也有看似充满哲理但内容颓废消极被称为“丧格言”的负能量“鸡汤”，甚至不乏打着正能量旗号，实际含有营销、虚假宣传、欺诈信息和低俗内容的“毒鸡汤”等等，五花八门、一应俱全，喜欢这些鸡汤的大有人在，有的甚至沉溺其中，影响自己的情绪、心态和行为乃至生活，大家热衷“鸡汤”，那么你知道“鸡汤”的成因和副作用吗？

先说成因

其实“鸡汤”自古就有，只不过是人们在社会生活中，对有典型特征或代表性的人或事物的一种感悟、总结和凝练，只是存在但没人将其谓之为“鸡汤”，只是因一老外著书立说，被冠以“鸡汤”而流行，被大家所认识和接受，成为一个“统称”，并开始风靡，成为一种时尚，由于其受众的广泛性和多样性，被一些人窥探到其中的商机和价值。

于是就有了写各种“鸡汤”的人，以及大量的职业写手或专业炮制团队，也有了大量的“鸡汤”内容，使“鸡汤”成为一种批量生产的商品，形成一种收益不菲的产业链，这些“鸡汤”并不关心其社会效果和作用，只在乎是否吸引人、能否博大众眼球，关注和在乎的是点击、阅读、转发量和最终收益，多数只以获利为目的，常常让“鸡汤”出现“变质”、“变味”，对人产生副作用。

再说副作用

第一、焦虑、着急所带来的自责、懊悔综合症

不管哪种“鸡汤”，都是针对特定群体，那么当这些群体和“鸡汤”里的情形矛盾、冲突甚至相反的地方，就会产生理想与现实、预期和结果不一致所带来的各种不适，认为自己怎么不能如此，从而焦虑和着急并因此自责和懊悔。就比方说很多励志鸡汤，描写的人或事极具吸引力或蛊惑性，也易激发人们渴望成功的潜在需求，只要看到就会受其刺激和激励，内心激动感慨，情绪高涨，希望像鸡汤描述的那样。

但成功受内、外因的制约和决定，并非每个人都能心想事成，事随人愿，大多和鸡汤文描述的相去甚远，实际根本不是那回事，于是就不断焦虑和难受，陷于一种对鸡汤情形难以兑现的痛苦中，经过一阵调适，正常后再看到同类鸡汤，又会重复上次的那种过程和体验，往复循环，难以自拔，在这种交替出现的过程中备受折磨，这纯粹是吃饱了撑的，没事找事，这可能是多数鸡汤爱好者都经历和感受过的。

第二、不满、失望所造成的颓废、郁闷后遗症

各种“鸡汤”都会触及受众心灵或敏感部分，让他们产生认同和共鸣，“鸡汤”虽来自生活，都带有作者自身侧重和需要的东西，具有特殊性和片面性，当这些和受众所想所愿不一致，或一些消极内容和自己境况吻合，都会让其感到不满和失望。比方那些励志鸡汤都只说结果和要求，从不涉及实质和相关因素条件，以偏概全甚至穿凿附会，而受众看后虽情绪亢奋，但过后并没照做或做不到，没有谁是因鸡汤成功。

常言没有对比就没有伤害，由于同鸡汤的差距，就觉得自愧不如，便会对自己或现实不满、失望。还有那些所谓顿悟尘世美其名“禅言慧语”，以及迎合人性潜藏的一些阴暗面的“丧鸡汤”，恰恰满足了一些失意落魄、坎坷潦倒和无所追求、意志消沉群体的需求，成为这些人最好的籍口与安慰，受负面信息不断潜移默化，使得他们看破红尘更加迷茫，对生活缺乏向往和追求，或更加不思上进，变得更为颓废和消沉。

第三、“鸡汤”中毒的苦恼

各类鸡汤制造者都是抓住和利用了不同人的特点，然后按不同群体、不同需求来推出，引导他们接受与认同，并产生共鸣，因此不同的受众都会按需所求，都能找到各自兴奋和刺激点，都会感受到这些鸡汤所带来的兴奋感或满足感，从中找到自我安慰、麻醉和解脱，就如同精神“鸦片”，久而久之就会沉溺其中，中毒上瘾不能自拔。

对自己正常生活带来影响和干扰，而鸡汤制造者则能实现利益持续性和最大化，更有甚者，现在很多就推出一些表面看似鸡汤，实则诱人上钩、骗人上当以获得不正当利益的信息，瞄准辨别力不强、又较容易被鸡汤打动的人群，尤其是那些老年人，通过鸡汤对你“洗脑”，进行误导、欺骗，从推销、美容减肥到养生保健应有尽有，有些直接就是假借鸡汤之名，行坑蒙拐骗之实，也就是纯粹的“毒鸡汤”。

为了让人取消戒备和防范，不知不觉“中毒”，以达到其不可告人的目的，诱你“上套”、“入坑”，轻则为此财物损失，重则带来一系列麻烦和伤害，受毒鸡汤蛊惑上当受骗者不乏其人。所以对于各种鸡汤，适当偶尔看看也无妨，权当娱乐消遣，切不可迷上这些鸡汤，动辄搜集、收藏，转发大可不必，毫无价值意义，只会给你带来瞬间快感而后是各种不适。

要知道这些东西就是有些人苦思冥想、挖空心思空想和杜撰出来，目的就是让你着迷，最终自己获利，也就是他们醉翁之意不在酒，那么我们就应清醒理智对待这一切，认认真真、实实在在过好属于自己的每一天，没必要被这些乌七八糟且毫无价值的东西所干扰，一句话过好自己就行，不需要什么鸡汤。

不知道你对此有什么看法？