退休后的“两无”生活，让人痛苦

今天周末休息，闲暇无事几个朋友相约一聚，饭桌上大家都聊到各自的工作和职场感受，也都在吐槽、调侃和抱怨自己在单位上的各种辛苦和不开心，尽管大家都在不同行业，从事着不同的工作，但是却都有一个共同的心声，就是都很羡慕退休生活，期盼能尽早退休，这虽然是大家的酒局间的说笑之言，但也从侧面反映出一个普遍现象，就是现在有很多人都向往退休。

渴望能早日过上退休生活，而且体现在不同的行业领域和职业与年龄段，似乎退休是件非常幸福和曼妙无比的事，其实事实并非如此，就同古诗说的“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，退休后的“潇洒惬意”都只是种表象，退休生活并不像想象的那样舒心和美好，相反退休后的“两无”生活，让人痛苦，所谓“两无”，即“无序”和“无望”。

先说“无序”。人都需要有节奏和规律的生活，生物钟对人体所发挥的作用非常重要，一个人要有固定的作息、饮食时间和习惯，遵守有序的生活规则，什么时候做什么，很有条理性，按照一定的节奏生活，不但让生活过得充实，而且有利于身心健康，反之如果整天过得杂乱无序，毫无约束和章法，则让生活变得一团糟，并且对人身心健康极为不利，这一点是大家公认的。

上班时，所有单位都有固定的作息时间，都按特有的节奏和规律生活，何时上、下班，啥时段用餐，何时休息，早上几点起床，该干啥干啥，各方面都很规律，工作与休息时间分的一清二楚。这时候不论你是自律性较强，还是自由散漫的人，受劳动纪律和职场规章制度的约束与要求，要按此模式进行，不管你是否愿意，都得遵守和执行，概莫例外，带有强制性，使得每个人的生活有条不紊、井然有序。

即便稍有变化、但出入不大，而退休之后，没有了单位的管辖，缺少了制度的限制，那就成了一个纯粹的自由人，想干啥就干啥，白天干什么没人管没人问，夜晚几点睡觉甚至通宵不睡都不用担心第二天能否按时起床，哪怕你昼夜颠倒，白天酣睡，夜晚忙乎都不存在问题，一天几餐、何时用餐，都是看情况而定，是早出晚归、还是宅在家里出神发呆。

都是你个人的选择和喜好，可以说是随心所欲、率性而为，就算特别自律的老人，也很难做到像上班时那么按部就班、丝毫不乱，也会有很大的变化，若是天性散漫的，则是求之不得，一下就生活得杂乱无序，总之大家都不像上班时那样具有较强的自我控制能力，你没看那些爱玩的老人，退休后如鱼得水，对于一种喜好任性为之，放纵自我，乐此不疲。

像什么下棋、打牌从早到晚，麻将桌上一耗几天几夜，玩起来没完没了，好静地在家窝在沙发上守着电视一整天，耍手机一玩起来就不知道放下，甚至玩到夜半三更，反正老人瞌睡少，第二天也不上班，就这样各自按着需要，少有控制，充分满足自己的代价，健康受到影响，现代人的很多疾病都会找上你，有些老人退休后身体突然变差，与此不无关系，生活无序是个重要影响因素。

再说“无望”。所有人都要有所追求和方向，有个寄托和支撑，更需要活得有一定的荣誉感和仪式感，更不能没有希望，并且不能脱离社会和群体，需要和他人进行沟通交流，相互联系，参与其中成为其中一员，有一定的个人价值和社会地位，获得一定的存在感，这些只能通过工作才能实现，同时在工作中可以接触到各色人等，和他们打交道，得到不同的观点、经验、思想，丰富完善自己。

让自己有所改变和进步，不同阶段和时期都会看到一个不同的自己，还有每天面对新情况、新问题，都有不同的经历、见闻与收获，每天都是全新和不同的，载通过自己的努力，完成工作、达成目标 得到一种心理的成就感和满足感，通过每天的干工作，每天有事可做，日子过得充实有意义，充满希望，可以说工作是人生最重要、最有价值和最有意义的行为。可是一旦不工作，从退休那天开始，人生似乎就突然没了追求，迷失了方向。

同时也没什么支撑和寄托，整天无所事事，混度时日，从此再无任何荣誉感和成就感，就如离线风筝，随意飘摇，不知何日坠落是结果，社会活动和集体生活，从你成为人们嘴里的“退休人员”的那刻起，就再也与你无关，开始被“边缘化”，进而被“冷落”、“忽略”和“遗弃”，你开始逐渐远离群体，走入孤独的世界，渐渐成为“孤家寡人”，无聊和寂寞时常陪伴自己，这种折磨是无形和潜在的。

尽管你没了工作上的困扰，但同时也失去工作所带来的一切乐趣与享受，因为正是由于工作，才让人学习和应用、收获与成长，退休后的生活年复一年、日复一日，就如同“复印”的一般，几乎没啥区别，而且“油墨”是越来越少，留下的印记越来越浅、越淡，消失直至成为一张白纸，再无价值和希望可言，有时对自身存在的意义都表示怀疑，有很多老人在退休前尽管工作繁忙但却精神饱满、神采奕奕。

而退休以后，按理说不再操劳受累、劳心费神，精神状态会更好，可情形恰恰相反，退休变得萎靡不振、状态不佳，身体状态也急转直下，大不如上班之时，常听人说“现在退休，啥心不操了，咋身体还不如上班时”，这样的不解和和感叹不少遇到，这与生活没了寄托、失去希望有或多或少的关联，因为人活的就是“精、气、神”，这平日人在从充满希望突然变成失望之时，一下垮掉、一蹶不振情同一理。