人的一生中最大的敌人是自己，最难战胜的对手也是自己

何谓自律？自律就是遵循法度，自加约束。我们应该抑制自满，时刻批评自己的缺点，好像我们为了清洁，为了去掉灰尘，每天要洗脸，天天要扫地一样。

人的一生中最大的敌人是自己，最难战胜的对手也是自己。造成自己碌碌无为、一事无成的元凶，其实就是自己的懈怠与惰性。而自己身上唯一能对抗并解决懈怠与惰性的法宝，就是自己的高度自律。

人若有志，必当自律。一旦自律，天下无敌。一个人要是想让自己变得更为强大，首先就应该去培育自己严格自律的良好习惯。没有谁天生就是强大的，但凡那些很厉害的人，他们的牛逼都是自律给带来的结果。

伟大的足球运动员葡萄牙人克里斯蒂亚诺.罗纳尔多，他并没有超人一等的足球天赋，也没有生长在最好的足球环境，他在足球领域的成功和成就，正是他一贯的高度自律给予他的。C罗的故事很励志，也对“自律”做出了最好的诠释。

当一个人养成了自律的好习惯，他就会发现很多从前认为的不可能，如今已变成了可能。以前之所以会认为不可能，都是因为自己太宽容自己了，太放纵自己了。如今的变化竟然连自己都觉得不可思议，这一切都因为自律，所带来的好结果。

每个人天生都是有惰性的，因为偷懒本身就是人类的天性。偷懒并不是一件坏事，它总是在不断的推进着这个社会的发展与进步。因为不想干活太累，人类发明了劳动工具；因为不想总是走路，人类发明了交通工具；因为不想千里报信，人类发明了通讯工具；因为不想不耻下问，人类弄了个“百度一下”...

其实这样的偷懒并不是真正意义上的“懒惰”，而正是这种“偷懒”提升了我们的做事效率与生活质量。今天我们要说的“偷懒”，是一种毫无自律、没有节制、自由懒散、贪图安逸的行为。

很多人在日常的生活中根本就控制不住自己，明明是很想减肥，却又受不了美食的诱惑，还不愿意去运动场挥汗如雨，这就是一个人缺乏自律的最好例子。

一个人无法做到自律，这个人的生活就会逐渐变得一团糟，直至自己无法收拾，到时候连他自己都会嫌弃自己。

而一个高度自律的人，他总是能把自己的生活安排的井井有条，他心里永远都很清楚，什么是自己应该干的，什么是自己不可触碰的，什么是自己内心真正想要的...

一个人自律，无非是要达成三个目的：一是锻炼出一个好的身体，二是磨练出一个好的心态，三是修炼出一个好的境界。当一个人真正达成了这三个目的，他又何尝不是一个真正的人生大赢家呢？